Velosipedchi Stu Bowers bu qanchalik qiyinligini koʻrish uchun soat rekordini oladi
“Buni qilma, Stu.” Velosipedchining “Soat” rekordini oʻrnatishga urinishi arafasida u bilan gaplashganimda, qoʻrquvimni yashirishga urinayotganimda, quloqlarim ostida jiringlagan Jek Bobrij shunday maslahat berdi. Mening azoblarimni ko'rish uchun kelgan bir nechta tomoshabinlar manfaati uchun. Men pedallarimni qisib qo'yaman va murabbiyim Rob yordamida oldingi g'ildirakni boshlang'ich chiziqqa qadar aniq suraman. Mana shu. Bu haqiqatan ham sodir bo'lmoqda. Men Li vodiysi Veloparki Olimpiya velodromi atrofida cheksiz ravishda oldimda cho'zilgan qora chiziq chizig'iga qarayman. Men bu erda bo'lishdan sharaf his qilaman - bu erda Britaniya trekchilari 2012 yilgi Olimpiadada dunyoning eng yaxshilarini mag'lub etishgan va atigi 10 kun oldin Dame Sara Stori ayollar soati rekordi uchun taklif qilgan. Mening bu qora chiziqqa bo'lgan nuqtai nazarim keyingi 60 daqiqada deyarli o'zgarmaydi. Bu juda oz vaqt, ammo bu juda og'riqli bo'lishini va'da qiladi. Va keyin ortga hisoblash boshlanadi. Boshlanishiga bir necha soniya qoldi, men bu yerga qanday keldim, deb o'zimdan so'rashim uchun kifoya.
Qoidalar - bu qoidalar
Soat uchun birinchi qayd etilgan masofa 26,508 km bo'lib, uni amerikalik Frenk Dodds 1876 yilda Penni Fartingda o'rnatgan (hech bo'lmaganda bu masofani bosib o'ta olaman deb umid qilaman). 1898 yilga kelib 40 km uzunlikdagi to'siq buzib tashlandi va 1972 yilda Eddi Merkx 49,431 km masofani bosib o'tdi, bu 12 yil davomida rekord darajada. Shu kunlarda, agar sizning rekordingiz 12 kun davom etsa, sizga omad kulib boqadi, chunki UCI yaqinda Soatni boshqaradigan qoidalarni o'zgartirdi. Kontseptsiyaning soddaligiga qaramay - bir soat ichida imkon qadar uzoqroqqa boring - Soat rekordiga urinishlar UCI tomonidan nazorat qilingan va vaqti-vaqti bilan to'sqinlik qilgan. Velosipedning boshqaruv kengashi 1990-yillarda Graham Obri va Kris Bordmanning dueli paytida qo‘llagan ekstremal pozitsiyalari va aerotexnologiyalari rekordni 56 ballgacha oshirishga yordam berganidan keyin aralashuv zarur deb qaror qildi.375 km (Boardman, 1996). Bu UCIni o'zining Lugano Xartiyasini, ya'ni velosipedning F1 uslubidagi qurollanish poygasiga aylanishiga to'sqinlik qiladigan keng qamrovli qoidalarni bajarishga undadi. Bu zamonaviy aerotexnika vositalarini samarali ravishda chiqarib tashladi va chavandozlar Merckx tomonidan qo'llaniladigan an'anaviy velosiped va to'plam uslubiga rioya qilishni talab qildi. Bundan tashqari, rekord Merckx kompaniyasining 49,431 km belgisiga qaytarildi.
Maqsad e'tiborni inson faoliyatiga qaytarish bo'lgan bo'lsa-da (shuning uchun bu vaqtdan keyin rekordlar "Sportchilar soati" yoki "Merckx soati" deb nomlandi, Bordmanning 56,375 km masofasi esa "Eng yaxshi inson" sifatida tanildi. Sa'y-harakat') haqiqiy natija rekordga bo'lgan qiziqishni kamaytirish edi, 2000 yil (qoida o'zgarishlar kuchga kirganida) va Brayan Kuksonning o'tgan yili UCI prezidenti etib tayinlanishi o'rtasidagi 14 yil ichida rekord atigi ikki marta, yana Krisga tushib ketdi. Kengashchi (49.2000-yilda 441km) va undan keyin 2005-yilda 49,7kmga erishgan chexiyalik chavandoz Ondrey Sosenkaga. Kukson “Soat” rekordini birlashtirishni xohlashini aytishdan oldin uning orqa tomonini zo‘rg‘a qizdirib, bir nechta rekordlar chalkashligini bartaraf etdi. Shunday qilib, uning yangi qoidalariga ko'ra (2014 yil may oyida kuchga kirgan), rekordlar chidamlilik treklarida amalda bo'lgan bir xil jihoz qoidalari bilan tartibga solinadi. Bu shuni anglatadiki, uglerodli aero ramkalar, shuningdek, tutqich kengaytmalari, disk g'ildiraklari va vaqt sinovi dubulg'alari bilan bir qatorda, agar ular qarorning to'g'ri parametrlariga to'g'ri kelgan bo'lsa, shu jumladan quvurlar nisbati 3:1 qoidasiga va UCI minimal velosiped og'irligiga mos kelsa. 6,8 kg. O'shandan beri kamida ettita urinish amalga oshirildi. Ayni paytda erkaklar o‘rtasidagi rekord 52,491 km bo‘lib, avstraliyalik Rohan Dennis (keyinchalik Aleks Dowsett tomonidan yaxshilangan, 52,937 – Ed) va ayollar rekordi 46,065 km bo‘lgan gollandiyalik Leontien Ziljaard-Van Murselga tegishli. (Ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan, ammo eslatib o'tishga arziydigan rekord bu 100+ yosh toifasidagi rekorddir, u 102 yoshli Robert Marchand tomonidan 26 masofani bosib o'tgan.2014-yilda Parijda 927km.) “Soat” yangi dolzarb mavzu ekanligini inkor etib bo‘lmaydi va ser Bred emas, balki aksiyaning bir qismini xohlashlarini bildirgan yirik zarbachilar ro‘yxati ortib bormoqda.
To'rt hafta va hisoblash
Soatga boʻlgan qizgʻin qiziqish Velosipedchilar ofisida koʻplab munozaralarga sabab boʻldi, chunki biz katta oʻgʻil va qizlar bilan qanday taqqoslashimiz mumkinligi haqida oʻylardik. Oxir-oqibat, biz uni buzishga qaror qildik. Va keyin - bu Velosipedchi - agar biz buni qilmoqchi bo'lsak, buni to'g'ri bajarishga qaror qildik - to'g'ri to'plam, to'g'ri tayyorgarlik va to'g'ri joy. Shundagina biz qiyomat soatiga urinish haqiqatda qanday tuyg'u ekanligini va biz oddiy odamlar qanday qilib professionallarga qarshi turishimiz mumkinligini bilib olamiz. Men zudlik bilan ko'ngilli bo'ldim va maslahat beradigan va nima kutishim haqida tushuncha beradigan odamlar bilan bog'lanishga kirishdim. Ko'p o'tmay, Bobrij menga: "Bu qanchalik og'riqli ekanligini bilib olasiz" deganida, men g'ayratimdan afsuslana boshladim. Lekin bu juda zo'r ish va qanday davom etayotganingizni ko'rish qiziqarli bo'ladi. Omad tilaymiz, do'stim.'
Yillar davomida men velosipedda juda aqldan ozgan narsalarni qildim, ammo Soat butunlay boshqacha istiqbol bo'lishini va'da qildi. Hatto eng og'ir poygada ham, sport musobaqalarida ham siz ko'pincha kam tayyorgarlik bilan, guruhda yashirinish yoki biroz ayyorlik bilan forma etishmasligini to'ldirish imkoniyatidan xalos bo'lishingiz mumkin. Soat bunday boshpana bermaydi. O'z xavf-xataringiz ostida tayyorgarliksiz kiring. Muhlat umuman yo'q. Nafaqat har bir davra, balki har bir davraning har bir qismi juda muhim. Ma'lumotlar chizig'idan har bir kichik og'ish sizga hech qachon qaytib kelmaydigan masofani talab qiladi va har bir pasayish yoki bosh chayqash sizga o'sha lahzada faqat bir metrning bir qismiga qimmatga tushishi mumkin, lekin bir necha yuzga ko'paytiriladi. trek atrofida marta (taxminan 210 rekord urish uchun) har bir jihati qo'shadi.
Merckx 1972-yildagi urinishidan keyin u hatto ko'z qisib qo'yishga ham jur'at eta olmaganini, uning diqqatini jamlaganini aytdi va Soatni "nafaqat tananing, balki ongning ham yakuniy sinovi, to'liq kuch talab qiladigan sinov" deb e'lon qildi. doimiy va shiddatli, uni boshqa hech kim bilan solishtirib bo'lmaydi', degan xulosaga kelishdan oldin u hech qachon uni boshqa sinab ko'rmaydi. Yaqinda Matias Brendlning 51,852 km masofani bosib o'tishga urinishida muvaffaqiyatsizlikka uchragan Jek Bobrij bu tajribani "o'lmasdan kela oladigan darajada o'limga yaqin" ekanligini his qilganini aytdi. Soat haqida qanchalik ko'p bilsam, tashvishim shunchalik kuchaydi.
Ajoyib tayyorgarlik
Velosiped jurnalida ishlashning oʻziga xos afzalliklari bor va men tomonidan bir oz muloyimlik va sohadagi boshqalarning saxiyligi tufayli men tez orada jahon darajasidagi velodrom va velosipedga ega boʻldim. Bu ko'rshapalak g'orida o'rinsiz ko'rinmaydi. Keyin men to'rt hafta davomida tayyorgarlik ko'rish uchun o'zimning "Soat" urinishim uchun o'zimni qanday shakllantira olishim haqida o'ylashim kerak edi, shuning uchun mening birinchi qo'ng'iroq portim Silverstoun va Porsche Human Performance Lab bo'ldi, u erda jismoniy mashqlar fiziologi Jek Uilson rahbarligida. Men laktat chegarasini aniqlash uchun laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishim kerak edi. Bu mening tanam nimaga erishishi mumkinligini aniq ko'rsatib beradi va eng muhimi, yurak tezligini oshirishga yordam beradi, shuningdek, raqamlarimni oshirish uchun qolgan qisqa vaqt davomida mashg'ulotlar intensivligini taklif qiladi.
Soat uchun potentsialni oshirishning katta qismi aerodinamik yo'qotishlarni minimallashtirishdir, shuning uchun keyingi to'xtash joyim Sportful kiyim ishlab chiqaruvchisi bo'ldi, u menga maxsus teri kostyumini tikdi. Shundan so'ng, tanam meni tushkunlikka tushirmasligiga ishonch hosil qilish uchun Londondagi CycleFit kompaniyasidan Morgan Lloydga tashrif buyurdi (u Jens Voigtning soatiga urinish bo'yicha maslahat berdi). Keyinchalik, turli xil aerotucked pozitsiyalarda quvvat ishlab chiqarishni baholash uchun qattiq sinov protokoli bo'ldi, shuningdek, mening minish uslubim uchun eng yaxshi variantlarni aniqlash uchun turli dizaynlar uchun dubulg'a tahlilini o'z ichiga oladi. Nihoyat, men podiatrist Mik Xabgudga murojaat qildim, u potentsial quvvatni maksimal darajada oshirish uchun poyabzalim uchun ortoped oyoq to'shaklarini yaratdi. Bu tayyorgarliklarning barchasi amalga oshishini tomosha qilishdan hayajon, agar men bu “Soat” urinishini butunlay chalkashtirib yuborsam, to‘plamimni ayblay olmasligimni anglab yetdi.
Men hamma narsani qoplaganman, hech narsa tasodifga qolmaganiga ishontirdim va haqiqat lahzasi kelganda qanday ahvolda qolishimni aniq bilardim. Ammo keyin men Sara Storining eri Barni bilan gaplashdim, u menga: "Siz hamma narsani aniqlay olmaysiz. Soat bo'yicha boradigan tezlikda siz har bir burilishda 1G atrofida bo'lasiz. Bu o'z-o'zidan unchalik ko'p emas, lekin buni 400 ta egilishga ko'paytiring [200 davrli soatlik urinishda] va sizda juda ko'p narsa bor. Bu charchoqqa katta ta'sir ko'rsatadi, ammo uni hisoblash deyarli mumkin emas. Bularni siz amalda qilganingizdan keyingina bilib olasiz. Raqam qo'yish qiyin bo'lgan yana bir muammo - bu suvsizlanishning umumiy ta'siri.” Mening tashvishim yanada kuchayib ketdi.
Soat keladi
Li vodiysi velodromi jim, faqat signalli signaldan tashqari, boshlang'ich soat meni sanab o'tadi. 5-4-3-2-1… ko'taring. Men ishlamay qoldim, 52x14 o'lchamdagi vitesimni aylantirganimdan qon bosimi keskin ko'tarildi (ma'lumot uchun, Rohan Dennis 56x14 katta hajmdagi mashinadan foydalangan). Birinchi burilishga erishganimdan so'ng, men o'zimning birinchi maqsadimni belgilashim mumkin: boshida qulab tushmaslik.] Men boʻsh velodromni toʻldirgan maxsus tanlangan “Soat” pleylistimdan birinchi kuyni eshitishim mumkin. Aks holda, bu shunchaki uglerodli yengil diskli g'ildiraklarning shovqini, men to'g'ridan-to'g'ri orqaga urganimdan so'ng aero holatiga o'tirarkanman va Sara Storining imkon qadar tezroq bo'shashgan holatga kirishim haqidagi maslahatini eslayman. Endi diqqatni qarating, Stu. Diqqatni qara, - deyman o'zimga. Turboda shiypon eshigidagi yog'och donga tikilib o'tgan soatlar shu uchun edi. Buni hisobga oling.’
Oʻz-oʻzini tugatish uchun motivatsion nutq, meni qora chiziq tezda hayratda qoldirdi va meni qoʻllab-quvvatlovchilarim va murabbiyim Rob Mortlokning olqishlari bilan kutib olish uchun ikkinchi davramning oxiriga yaqinlashib qoldim. Oldingi aylanish vaqtimni ko'rsatadigan iPad-ni ushlab turish: 19,2 soniya. Rob menga oson borishim uchun ishora qilmoqda. Ushbu bosqichda haddan tashqari hayajon - eng yaxshi maktab o'quvchisi xatosi. Men hozirgi rekordchi Rohan Dennis bilan mashg'ulot paytida gaplashgan edim va u qat'iyan ta'kidladi: Ko'chaga qattiq chiqmang. Agar siz uni to'g'ri bajarmasangiz, u yomonlashadi. Bu shunchalik oddiy. Juda qattiq chiqing va siz qizil zonaga kerak bo'lgandan tezroq tushasiz. Hammasi birinchi 15-20 daqiqa haqida. Agar siz buni to'g'ri tushunsangiz, 15 daqiqagacha og'riq sezmaysiz. U hali ham tishlaydi, lekin sekinlashishi kerak bo'lgan nuqtaga etib bormasligi kerak. Kasal bo'lganingizda, o'zingizdagi og'riqni boshqarish qulay bo'lishi kerak.'
Men buni eslab qolishga harakat qilaman. Davralar o'tib ketmoqda, ularning har birini Rob kuzatib boradi, u meni kelishilgan jadvalim bo'yicha ushlab turadi va Jens Voigt qilganidek, ikkinchi yarmida birinchisiga qaraganda tezroq salbiy bo'linishga erishadi. Soat 20 daqiqadan oshib ketdi va hozircha juda yaxshi, mening boshqa mintaqalarim bundan mustasno. Dennis ham menga "o'g'irlovchi krem" olishni tavsiya qilgan edi va men buni hazil uchun qabul qilmaganimni orzu qila boshladim. Taxminan 15 daqiqadan beri u yerda vaziyat o'zini juda noqulay his qilmoqda. Qora chiziqqa diqqat bilan qarash biroz maftunkor va men diqqatimni xayolimdan chiqarib yuborayotganini sezaman. Men hushyor bo'lish uchun kurashaman, chunki men trassaning o'rdak taxtalaridagi ko'pikli bamperlardan birini urib yuborishdan qo'rqaman, u erda chavandozning aldashini to'xtatish uchun burchaklarni kesib, aylanish masofasini qisqartiraman. Dennis menga o'zi boshdan kechirgan voqeani aytib bergan edi, bunda diqqatini jamlashning sustligi tufayli u mashg'ulotda birinchi klipni olib, trekning yarmiga qadar katapult qilgan va natijada yurak urishi keskin tezlashgan.
Men yarim yo'ldan o'taman - 30 daqiqa - bu katta psixologik belgidir. Men har daqiqada ko'proq minishim, qilgan ishim va hali qilishim kerak bo'lgan narsalar orasidagi farqni ikki daqiqaga kengaytiradi, deb o'ylayman - 31 ta pastga, 29 ta borish; 32 pasaydi, 28 ta bor; 33 ta past, 27 ta. Ayni paytda, bu kichik ijobiy narsalar meni davom ettirishga yordam beradi. Stori va Dennis bashorat qilganidek, menda yomon yamoqlar bo'ldi, so'ngra deyarli teng darajada tuzalib ketdim, garchi mening davralarim buni ko'rsatmayotganga o'xshaydi. 40 daqiqada men hali ham metronomik tezlikni ushlab turaman va men nishonga uraman. Qiynalgan paytlarda men tanamning holatiga e'tibor qaratish, iyagimni yuqori ushlab turish, silliq bo'lish va chiziqni yaxshi boshqarishda qaror topaman. Stori menga “Boshqariladigan asboblarni boshqaring”, dedi va men uning maslahatiga amal qilaman.
Oxirgi 20 daqiqada turibman, Soat haqidagi deyarli barcha hisoblar mening dunyom atrofimda parchalana boshlaydi, lekin oʻzimni kutganimdek yomon his qilmayapman. Men oyoqlarimda qandaydir portlashni kutyapman. 'Diqqat! Diqqatni qarating!” - deb qichqiradi Rob va hozir tezlikni oshirishga urinib ko‘rishga undadi. Men taxtaga qarasam, yetti daqiqa qolganini ko'raman. Mening g'ayratli tarafdorlar guruhi endi trek bo'ylab tarqalib ketdi, shuning uchun men uyga borganimcha, velodrom xodimlari mehribonlik bilan PA tizimi orqali yuqori ovozda o'ynaydigan oldindan yozib olingan olomon shovqini bilan quvnoq va dalda bo'ldim. Ishlamoqda. Menda adrenalin ko'payadi, bunga Evropaning "Yakuniy ortga hisoblash" boshlanishi yordam berdi (yana nima?). Bilaman, bu atigi besh daqiqa qoldi.
Tishlarimni g'ijirlatib, tanklarni bo'shatishga harakat qilaman. Men so'nggi daqiqalarda hamma narsani beraman, keyin qo'ng'iroq bo'ladi. Soatda qo'ng'iroq qilish g'alati tuyulishi mumkin, ammo keyin Rob menga tushuntirganidek, bu meni so'nggi soniyalar tugashi bilan yengillashmaslikka, balki davraning oxirigacha davom etishga undashdir. sarfladim. Yakuniy gullab-yashnash va, albatta, sprint yo'q. Hammasi tugaganidan xursandman. Men terga va tupurganimga to‘xtaganimda, ekranga qaradim va men 250 m ko‘tarilganimni ko‘raman – bir aylana – 45 kmlik maqsadimga kam. Men hech qachon hech qanday rekordni buzmasligimni bilardim va 44,750 km meni yaxshi qiladi. O'sha paytda men bu ko'rsatkichni yaxshilashni xohlamayman.
Koʻpgina sportchilar buni hayotlarining eng uzun soati deb taʼriflashgan, ammo hammasi tugaganidan xafa boʻldim. Nafas olganimdan bir necha daqiqa o'tgach, men qanday yo'llar bilan yaxshilashim mumkinligi haqida hayron bo'ldim - mening pozitsiyam, konditsionerim, taktikam, ehtimol boshqa vites nisbati. Balki bir kun kelib qaytaman.
Stu Bowers endi "Bowers Hour"ning rasmiy rekordchisi
