Tour de Francedagi to'rtinchi g'alabasi bilan, Kris Frum Velosipedchiga velosport cho'qqisiga qilgan sayohati haqida gapirib beradi. Suratlar: Pit Goding
Bir lahzaga Kris Frum bo'lgan rasm. Bu 2016-yil 24-iyul va siz hozirgina uchinchi Tour de France-da g‘alaba qozondingiz. Siz Parijning quyoshga botgan Champs-Elysées sohilidagi shohsupada turibsiz, 3500km poyga va 60000m vertikal koʻtarilishdan keyin oyoq mushaklaringiz siqiladi.
Sizga bir dasta gullar (tenerifedagi bepusht vulqonda sayohatdan oldingi mashg'ulotlar davomida bir necha hafta davomida zo'rg'a ko'rgan xotiningiz Mishel uchun o'z vaqtida sovg'a) va erkaloq o'yinchoq sher (mukammal) topshirildi. O'sish sur'atlarini siz faqat uzoq mehmonxonalardan FaceTime orqali ushlaganingizdan ko'ra o'sayotgan o'g'lingiz Kellan uchun).
Britaniya madhiyasi yangradi va sizga Keniyaning qizil changidan Tur de Fransning sariq formasigacha boʻlgan hayratlanarli velosiped sayohatingiz haqida fikr yuritish imkonini beradi.
“Siz podiumda turib, bularning barchasi haqida oʻylay boshlasangiz, bu sizni hayratda qoldiradi,” deydi Frum, Monako tepaligidagi tepaliklarda joylashgan Team Sky mashgʻulot bazasida divanda oʻtirgan holda.
May oyida 32 yoshga toʻladigan keniyada tugʻilgan britaniyalik chavandoz hech birimiz (kelajakdagi Britaniya velosporti vunderkindilari bundan mustasno) hech qachon bilmaydigan shov-shuvni tushuntirishga harakat qilmoqda.
‘U nima qilgani haqida oʻylaysiz. Sizda oyog'ingiz jeledek bo'ladigan kunlar bor va shunchaki turish juda qiyin. “Bu tinimsiz” deb o'ylaysiz.
‘Poyganing nafaqat uch haftasi, balki oylar davomida mashaqqatli mehnat va oiladan uzoqda bo'lgan vaqt. Siz ovqatlanish, parhez va jamoa haqida o'ylaysiz. Men shohsupada turishim uchun poygada o'z ambitsiyalaridan voz kechgan chavandozlar emas, balki ertalab soat 5 da turib, yarim tungacha ishlaydigan mexaniklar va g'amxo'rlikchilar.
‘Olomon koʻp, doʻstlaringiz va oilangiz sizni koʻrgani kelishdi… keyin kimdir sizga mikrofonni uzatadi va siz gaplashishingiz kerak.’
Froome dunyodagi eng shov-shuvli sport karnavalining boshida turgan sokin odam. Uning soʻzlari kameralar tomonidan suratga olingan yuqori darajadagi lahzalar ortidagi jimjit, aylanib yuruvchi his-tuygʻular haqida qiziqarli eslatma.
Zamonaviy sportning cheksiz serialida alohida sportchilar oʻz rollarini oʻynayotgan piyodalarga yoki multfilmga oid karikaturalarga aylanib qolishlari oson – birinchi navbatda, velosipedchilarning koʻzoynagi va dubulgʻalari yuzlarini niqoblab, ularni shaxsiyatsizlashtiradigan velosipedda.
Bu gʻalati buzuq voqelik Frumning tabiiy sustligi bilan birgalikda nima uchun biz sportchi Frum haqida koʻp narsalarni bilishimizni tushuntirib beradi, jumladan, uning vazni, yurak urishi va oʻpka faoliyati haqida batafsil maʼlumot, lekin Frum haqida juda kam narsa: baland boʻyli, nayzali qurol bilan dorado uchun baliq ovlashni yaxshi ko'radigan va krep va sutli tortlar uchun g'ayritabiiy zaiflikka ega bo'lgan oriq ota.
Alohida odam
Xo'sh, podiumda turgan odam kim? Kristofer Klayv Frum, shubhasiz, autsayder bo'lganidan xursand.
Sizning fikringizcha, u poygalarda g'alaba qozonishga rozi bo'lardi, keyin esa oilasi bilan Monakodagi kvartirasiga sekin g'oyib bo'lardi. U har doim shunday bo'lgan, hatto Britaniyalik ota-onasi Jeyn va Klayv, akalari Jonatan va Jeremi bilan Nayrobidan tashqarida o'sganida ham.
Uning doʻstlari video oʻyin oʻynashayotganda u Safari Simbaz deb nomlangan keksa keniyalik velosipedchilarning gʻayrioddiy ganglisi bilan oʻtirgan edi.
Shirin choy va ugali bilan to'ldirilgan ular Ngong tepaliklariga epik sayrga chiqishar, suv paqirlari, babunlar va jirafalar yonidan velosipedda o'tishardi. Yoshligida ota-onasi ajrashganidan keyin otasi bilan Janubiy Afrikaga ko'chib o'tdi.
U ertalab soat 6 da turadi, iliqlik uchun qoʻllariga polietilen paketlar oʻraydi va maktab oldidan oʻz-oʻzidan oʻq-dorilar bilan mashgʻulotlarga otlanardi. U avakado sotgan, spinning mashg‘ulotlarini o‘tkazgan va velosiped haydash orzularini ro‘yobga chiqarish uchun kuryerlik xizmatlarini taklif qilgan.
‘Olomonga moslashishim yoki ergashishim shart emasligim meni doim rag'batlantirgan. Ota-onam meni o'z qarorlarimga o'rgatishgan. Men har doim kashfiyot bilan shug'ullanardim. Menimcha, bu velosipedda erkinligim tufayli ajoyib bolalik bo'ldi.
‘Avvaliga bog'da nayranglar va stunlar qilish menga juda yoqardi. Keniyaning go‘zal tog‘li tog‘larida va choy-kofe plantatsiyalarida ko‘p tog‘da sayr qildim.
‘Ota-onam kerak bo'lganda qattiqqo'l edilar, lekin ular menga o'z xatolarimga yo'l qo'yishdi va mustaqil bo'lish uchun joy berishdi.'
Bu uning professional velosport karerasida oʻz yoʻlida ishlarni bajarishi kerak. U 2007 yilda Team Konica bilan birinchi professional shartnomasini olishdan oldin yuzlab professional velosport jamoalariga ishtiyoq bilan elektron pochta xabarlarini yuborgan.
Oʻshanda u poygalarda kanopdan tayyorlangan kiyim va uzun sochlar bilan chiqqan. U baʼzan gulzorlar va marshallar bilan urilib, pelotonni oʻzining noqulay uslubi va bolalarcha ishtiyoqi bilan aralashtirib yuborardi.
‘Oʻshanda oʻzimni boshqacha his qilgandim. Men hozir ham kikoy [keniyalik sarong] kiyaman – bilasizmi, uxlash juda zo‘r. Lekin men sportga tuzilgan akademiya dasturlari orqali kelgan jamoadoshlarim bilan solishtirganda katta farqni his qildim.
‘Lekin velosportdagi kareramga kelsak, men har doim hamma narsaga boshqacha qaraganman va olomonga ergashmayman.'
Buning bir misoli, u eng yaxshi sayohat uchun ajratilgan joyni saqlab qolgan vaqt edi. “Bu mening o‘rganishimning bir qismi edi, men nima ishlayotganini va nima foyda bermayotganini ko‘rishga harakat qilganimda,” u kuldi.
‘O'sha paytda mening Yoxannesburglik do'stim, Patrik ismli Shotlandiya bolasi to'liq vegetarian bo'lib, menga donalar va quinoa va loviya kabi urug'lar unib chiqa boshlaganda ko'plab aminokislotalar ajralib chiqishini aytib bergan edi. U ularda ham protein borligini aytdi.
‘Shunday qilib, men chamadonimdagi tovoqlarda oʻsadigan yasmiq, mos loviya va kinoa bilan sayohat qilardim. Men ularni ertalabki bo'tqaga qo'shib qo'ydim, bir kun [2009] Giro d'Italia'da quinoa yomonlashdi va men hech qachon o'zimni shunchalik kasal his qilganimni eslay olmayman. Men sahnada qusgan edim.’
Ozgʻin mashina
Hikoya Froomni cho'qqiga olib chiqqan g'alati ishtiyoq haqida ko'p gapiradi. Uning ovqatlanish bilan tajriba o'tkazishga tayyorligi muvaffaqiyatining asosiy qismidir.
U 2015-yil oxirida GlaxoSmithKline Inson Faoliyati Laboratoriyasida mustaqil testdan oʻtganida, ekspertlar tahlili shuni koʻrsatdiki, vazn yoʻqotish uning rivojlanishi uchun asosiy omil boʻlgan.
U har doim ajoyib chidamlilik bilan taqdirlangan, ehtimol Keniyada balandlikda mashq qilish natijasida: hisobot 2007 yilda Froome VO2 maksimal 80,2 ml/kg/min (40 o'rtacha) bo'lganligini aniqladi.), bu 2015 yilga kelib 88,2 ml/kg/min ga yetdi.
Ammo asosiy farq uning vazni 75,6 kg dan 67 kg gacha tushib, kuch va vazn nisbatini oshirdi.
“Haqiqatan ham ozg'in bo'lish, ammo mushak massasini saqlab qolish biz uchun o'yinning nomidir, - deydi u. Bu men doimo yaxshilashga harakat qiladigan narsadir. So‘nggi bir necha yil ichida men hamma narsa vaqt ekanligini angladim.
‘Men ba'zi oziq-ovqat guruhlarini qachon iste'mol qilish haqida o'ylashim kerak. Men kleykovina va tuzdan qochaman. Kun tartibiga kirganingizda, unchalik qiyin emas, lekin men ochlikni his qilishga odatlanganman.’
Uning sevimli kreplari va sutli tortlari kabi taomlar kam uchraydi. “Xotinim bilan men moviy oyda faqat bir marta kechki ovqatga chiqamiz, aks holda biz uyda ovqat pishiramiz, u yerda hamma taomga nima kirganini bilamiz.
‘Biz tashqariga chiqsak, bu ko'proq ruhiy dam olish va muloqot qilishdir. Ammo tashqariga chiqsangiz ham imkon qadar sog‘lig‘ingizni saqlashga harakat qilasiz.’
Qattiq parhez, innovatsion mashgʻulotlar protokollari va mashaqqatli mehnat Froome 2010-yilda Team Sky tarkibiga qoʻshilgan, 2013, 2015 va 2016-yillarda turda gʻolib chiqqan va Olimpiya oʻyinlarida bronza medallarini qoʻlga kiritganidan beri tarixiy muvaffaqiyatlardan bahramand boʻlishga imkon berdi. London 2012 va Rio 2016.
Ammo Froomening velosipeddan tashqari hayoti haqida ko'p narsa ma'lum emas. Uning aytishicha, u nayzali qurol bilan baliq ovlashni va tog‘larda sayr qilishni yaxshi ko‘radi. U yaqinda Avstraliyada veykbordda harakatlanayotganini suratga olishdi. Bu uning qiziqishlari yo'qligida emas, balki undan zavqlanishga vaqti yo'qligida emas.
‘Sogʻayish kuni dam olish kuni emas, tiklanish kunidir. Bu haqiqatan ham bir yo'ldan iborat hayot va boshqa hech narsa qilish uchun ko'p joy yo'q. Sayohat qilganimizda men bir nechta qutilar to'plamidan o'taman, lekin bo'sh vaqtimning ko'p qismini xotinim va o'g'lim bilan FaceTiming va Skyping bilan o'tkazaman.
‘Bu shunchaki sport emas. Bu hayot tarzi.’
Froome bolaligida kapalaklar yig'ib, ikkita uy hayvonlari pitonlari, Rokki va Shandini saqlaganida, xuddi yovvoyi tabiatga bo'lgan ishtiyoqini saqlab qoladi. Uning Pinarellosida karkidon tasviri ham bor.
‘Men doimo tabiatga ishtiyoqli bo'laman va bu mening velosiped haydashga bo'lgan muhabbatim bilan bog'liq. Har kuni velosipedda chiqish sizga atrof-muhit uchun o'zgacha tuyg'u beradi. Tog'larga chiqsangiz, tabiat bilan bog'lanasiz. Bu stressni engillashtiradi va meni bolaligimga qaytaradi.’
Froome faqat zavqlanish uchun pedal ura oladigan kunni intiqlik bilan kutmoqda. Ommabop noto'g'ri tushunchalardan farqli o'laroq, u ishlash ma'lumotlarining katta muxlisi emas, garchi u mashg'ulotlar va poygalardagi muhim rolini biladi.
Team Sky ko'pincha o'z kuch hisoblagichlaridagi raqamlarga robotlar yordamida harakat qilgani uchun jazolanadi, garchi Frumning o'zi o'tgan yilgi turda tajovuzkor hujumlari va ko'zni qamashtiruvchi "super sakrash" texnikasi uchun maqtovga sazovor bo'lgan.
‘Biz quvvat hisoblagichlarini kuzatib boramiz, lekin hujum qilganimda men hatto kompyuterimga ham qaramayman. Men raqamlarni bilmoqchi emasman, chunki ular meni ushlab turishi mumkin.
‘Men unga bor narsamni beraman. Keyin bo'shliqqa ega bo'lsam, qolgan qismini nima ushlab turishim mumkinligi haqida hisob-kitoblarni boshlayman. Lekin o'sha muhim daqiqalarda siz shunchaki harakat qilasiz.’
Doping bahsi
Armstrongdan keyingi davrda barcha velosipedchilar doping bilan bogʻliq savollarga duch kelishardi, ammo Froome sariq rangdagi erkak koʻpchilikka qaraganda koʻproq chidadi.
Munozara hozirda har ikki tomonda ayblovchilar va imonlilar boʻlgan aniq rivoyat boʻyicha ketmoqda, ammo Frumning 2014-yilgi “Toqqa chiqish” avtobiografiyasi oʻz taʼsirida bezovta qiluvchi voqeani oʻz ichiga oladi.
Froom 2013-yilning iyun oyida bir necha oylik mashaqqatli mashgʻulotlardan soʻng sobiq jamoadoshi Richi Porte bilan Monako yaqinidagi Col de la Madone yoʻlakchasiga chiqishgan kunini hikoya qiladi.
Froome choʻqqiga 30 daqiqa 9 soniyada erishdi – bu Lens Armstrong taxmin qilganidan 38 soniya tezroq – Porte ortda qoldi.
Ammo ular shodlanish oʻrniga xijolat tortdilar. "Biz o'zimizni biroz aybdor va biroz qo'rqoq his qilamiz", deb yozgan Froome. "Men Richiga murojaat qilaman: "Biz bu haqda odamlarga ayta olmaymiz."
Velosiped haydashning zaharli oʻtmishini hisobga oladigan boʻlsak, faqat xayolparast kuzatuv va qiyin savollarga ehtiyojni inkor etadi, ammo muvaffaqiyat va taraqqiyotning oʻzi shu qadar shubhaga loyiq deb oʻylash alam qiladiki, hatto chavandozlar ham ustunlik qilishdan uyaladilarmi? Froome uchun skeptitsizmdan kinizmga sakrash juda ko'p.
‘Men oʻtmishda sodir boʻlgan voqealar bilan kattaroq rasmni koʻraman. Ammo kimdir ayblashi va “U velosipedchi, u aldayotgan bo‘lsa kerak” deyishi oson.
‘Sport haqiqatan ham shu paytgacha yetib keldi va juda ko'p ishlarni amalga oshirdi. Bu boshqa qiladigan ish yo‘q degani emas, lekin men haqiqatan ham velosport dopingga qarshi kurashda yetakchilik qilayotganiga ishonaman.
‘Men koʻp narsa qilishga harakat qildim. Raqobat ustunligimizga putur etkazmaydigan axborotni chiqarish vaqti va joyi bor. Ammo bu sport raqobatdosh ustunliklarga bog'liq. Men uchun bu Tur de Fransda toza g‘alaba qozonishingiz mumkinligini ko‘rsatish uchun yana bir kichik motivatsiya.
‘Men Tur de Frans gʻolibi sifatida shu lavozimda boʻlganim uchun koʻpchilik menga qarashayotganini his qilyapman. Tizimda boʻshliqlar bor deb oʻylayman, yana koʻp narsalarni soʻrayman.
‘Men oʻzimni toza velosport vakili sifatida his qilyapman va yosh chavandozlar uchun yaxshi oʻrnak boʻlmoqchiman.’
U chavandozlar yiliga 365 kun, har kuni bir soat davomida o'z manzillarini ko'rsatishi kerak bo'lgan zamonaviy joylashuv tizimining jiddiyligiga ishora qiladi. 12 oy ichida uchta o‘tkazib yuborilgan test ikki yillik taqiqni keltirib chiqaradi.
‘Avvaliga har kuni qayerga ketayotganingizni va qayerda uxlayotganingizni qayd etish kerakligi butunlay begonadek tuyuladi. Ammo agar siz aytgan joyda bo'lmasangiz, muammoga duch kelasiz.
'Odamlar bularning barchasi haqida bilishmaydi va ular xuddi o'tmishdagidek tuyuladi, shuning uchun agar testerlar old eshik oldida turishsa, chavandozlar orqa oynadan sakrab tushishlari mumkin. bor, sen bo'shsan. Ammo hozir shunday qilsangiz, sizni sportdan haydab yuborishadi.’
Koʻproq istayman
Froome uni ko'proq narsaga bo'lgan ochlikdan boshqarganini tan oldi. Mashq qilish uning uchun "qo'shadi".
U qattiq itarib yuborganida, u o'zini chuqurroq borishga majburlab, raqiblarini o'ylaydi. U yoshligida bo'lgani kabi o'zini takomillashtirishga bo'lgan ishtiyoqi ham xuddi shunday.
‘Men har doim keyingi maqsad haqida o'ylayman. Men keyingi musobaqada g‘alaba qozonish haqida emas, balki keyingi qadamni qo‘yish, masalan, ertaga keyingi mashg‘ulotimni yakunlash haqida o‘ylayapman.
‘Mening fikrim bitta. Mening faoliyatim haqida o'ylash hamma narsa va men qilayotgan hamma narsa shunga qaratilgan.'
U bu yozgi sayohat uning eng qiyinlaridan biri bo'lishiga ishonadi. "Bu yanada yaqinroq poyga bo'ladi", deydi u. ‘Faqat bitta katta tog‘marrasi bor va ular vaqt sinovlarini o‘tkazib yuborishdi, shuning uchun chavandozlar vaqt orttirish uchun boshqa imkoniyatlarni ko‘rib chiqishlari kerak.
‘Bu, albatta, men uchun qiyin. Bitta katta tog'li marra bilan ikkinchi imkoniyat bo'lmaydi va men o'sha kuni eng yaxshi holatda bo'lishim kerak. Odamlar aytadilar: siz turda uch marta g'olib bo'ldingiz va bu bir necha oy qurbonliklarni talab qiladi, shuning uchun sizni nima qaytaradi? Bu mening poygaga bo'lgan muhabbatim.
‘Uch haftalik azob-uqubatlardan keyin ham, sayohatning 21-kuni Parijga kelganimda, men kelgusi yilni intiqlik bilan kutyapman.’
Pit Goding suratlari
