Uiggins ko'p narsaga qodir, ammo bu yozuvchining fikricha, u Olimpiya o'yinlarida eshkak eshishda qatnashmaydi
Bredli Uiggins ommaviy axborot vositalarining e'tiborini tortadigan katta da'volar bilan chiqishga qarshi emas va shuning uchun u yana bir bor Olimpiya o'yinlarini nishonga olish rejasini e'lon qilgani ajablanarli emas. Ammo u eshkak eshish sporti uning Olimpiya o'yinlaridagi so'nggi muvaffaqiyati uchun kema bo'lishini ta'kidlagani ajablanarli bo'ldi.
Britaniyadagi eng sovrindor olimpiyachining sportning birinchi qatoriga qaytishini ko'rish ajoyib bo'lsa-da, biz 2020 yilgi Olimpiya o'yinlarida ser Bredli Uigginsni ko'rish imkoniyati kam yoki umuman yo'q deb hisoblaymiz.
Velosport boʻyicha Olimpiada chempioni hamma narsaga qodirdek tuyulishi mumkin, ammo eshkak eshish sportiga oʻtish deyarli imkonsiz boʻlishining bir necha sabablari bor.
Qaysi qayiq sinfi
Birinchi navbatda, eshkak eshishning engil va og'ir vaznli ikki toifasi mavjud. Maksimal o'rtacha vazni 70 kg bo'lgan Wigginsning Tour de France poygasidagi vazni 69 kg bo'lsa, uni engil vazn uchun ideal nomzod qiladi.
2016-yilgi oʻyinlarda erkaklar oʻrtasida yengil vaznli kokssiz toʻrtlik bahslarida 7-oʻrinni egallagan engil vazn toifasidagi olimpiya eshkakchisi Mark Aldred Uigginsning yengil vazndagi salohiyatiga biroz shubha bilan qaraydi.
‘Birinchi narsa shuni aytishim mumkinki, Uigginsning yopiq yoki suvda sport bilan shug'ullanishini ko'rish ajoyib bo'lardi.
"Agar u Olimpiadada engil vazn toifasida eshkak eshish sporti bilan shug'ullanmoqchi bo'lsa, men hech qanday imkoniyat yo'q deyman, chunki hozir yagona Olimpiya o'yinlarining engil vazn toifasi qo'sh qayiq, ya'ni faqat ikkita o'rindiq bor", - deydi Aldred..
XOQ 2020-yilgi Olimpiada dasturidan erkaklar oʻrtasidagi toʻrtlikni olib tashladi, yaʼni oʻnlab umiddorlar uchun nafaqat ikkita oʻrin bor, balki engil vazndagi barcha eshkak eshuvchilar ham eshkak eshkakchilaridan koʻra qayiqchi boʻlishlari kerak.
‘Ular qoʻshaloq qayiqda, bu eng texnik qayiq boʻlsa kerak – bittada oʻz uslubingizni qilishdan qutulishingiz mumkin va u hali ham ishlaydi.
'To'rttalikda u kattaroq qayiq bo'lib, siz ko'proq narsadan xalos bo'lishingiz mumkin. Dublda siz mukammal sinxron bo'lishingiz va yaxshi suzishingiz kerak.’
Har bir britaniyalik engil vazn toifasidagi ikki oʻrin uchun kurashadigan bu nafaqat qiyin koeffitsientlar toʻplami, balki “jel”ga dubl qilish uchun ketadigan vaqt, ekipajlar yildan-yilga oʻzgarishsiz qolganini anglatadi.
Hamish Bond teskari o'tishni amalga oshirmoqda - olimpiya eshkakchisidan velosipedchiga
Demak, bu Wiggins eng yaxshi og'ir vaznli sportchi sifatida, Pinsent va Redgravega o'xshash mushak devorlarini himoya qilish uchun joylashtirilgan deganidir. Mashg'ulotlariga oid so'nggi tvitlariga ko'ra, bu uning qo'llagan yondashuvi bo'lib ko'rinadi - sezilarli darajada ko'paymoqda.
“Agar u ogʻir vazn toifasida oʻynamoqchi boʻlsa, jiddiy natijalarga erishgan boʻlardi”, - deydi Aldred.
“6’3” da u eng kichkina odamlardan biri boʻlardi, lekin nazariy jihatdan uning boʻyi yetarli.’
Aldredning ta'kidlashicha, agar u kuchni rivojlantira olsa, u og'ir vaznli bo'lish imkoniyatiga ega.
‘Agar u jiddiy boʻlsa va ogʻir vazn toifalarida kurashmoqchi boʻlsa, unda oʻrindiqlar koʻp va koʻp odamlar nafaqaga chiqqan.’
Ogʻirligi 70 kg atrofida boʻlgan sportchi yillar davomida 90-100 kg vaznda mashq qilgan eshkak eshuvchilar bilan bir xil kuch ishlab chiqarishda muammoga duch kelishi mumkin.
Lekin Wiggins juda kuchli…
Quvvat soati
Quvvat ma'lumotlariga juda moyil bo'lmaganlar uchun bu bo'limni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Uiggins haqida hozirgacha ko‘rgan yopiq eshkak eshkakchisidan (yoki erg) boshlab, u Olimpiya o‘yinlari darajasida raqobatbardosh bo‘lish uchun katta kuchga ega bo‘lishi kerakdek tuyuladi.
Instagramda Uiggins eshkak eshish mashinasida bir soatlik mashgʻulot uchun oʻrtacha 1 daqiqa 49 soniya vaqt ajratilishiga ishora qildi (bundan keyin erg deb ataladi).
Bu oddiy tomoshabin uchun juda ta'sirli, ammo eng yaxshi og'ir vazn toifalaridan uzoqda.
“Yuqori yigitlar 1:40 da bir soat oʻtirishlari mumkin, ehtimol 20 dan biroz yuqoriroq”, - deydi Aldred. “1:49 ga boʻlinish yengil vazn uchun mustahkam UT2 [3 yoki 4-zona] seansi boʻladi.”
Bu Wigginsning qandaydir yo'li bordek tuyulishi mumkin, ammo agar uning velosipedda harakat qilish qobiliyatiga qarasak, u ancha ta'sirli raqamlarga qodir ekan.
Agar u og'ir vazn toifasiga kirmoqchi bo'lsa, jiddiy natijalarga erishishi kerak
Wiggins 2011 yilgi jahon chempionatida 55 daqiqa davomida oʻrtacha 456 vatt quvvatga ega boʻlgan. Bu ekvivalent quvvat taxminan bir soat davomida ergda 1 daqiqa 32 soniya 500 m bo‘linish bo‘ladi.
Og'irligi 70 kg atrofida bo'lsa, bu har qanday raqobatbardosh eshkak eshuvchidan ko'ra kuchliroq bo'lardi va Wigginsni fiziologik jihatdan eng yaxshilaridan biriga aylantiradi.
Ammo faqat oyoqlardan foydalanilganiga qaramay, velosiped haydash vattga nisbatan saxiyroq koʻrinadi. Olimpiada chempioni Xemish Bond va yopiq eshkak eshish bo‘yicha mutaxassis Grexem Benton eshkak eshishchilarning eng yuqori vattbike ko‘rsatkichlarini solishtiradigan bo‘lsak, eshkak eshish mashinasida velosipedga nisbatan 20 dan 50 vattgacha past quvvat borga o‘xshaydi, ya’ni Wiggins shunday bo‘ladi. qayiqda nisbatan kamroq kuchli.
Ya'ni, 55 daqiqa davomida 400 vatt quvvatda ham (1,35,6 500 m bo'linish) u baribir chidamlilik bo'yicha eng kuchli og'ir vaznlilar qatorida bo'lardi.
Yengil vaznda raqobatbardosh boʻlish uchun u 2 km masofani sinovdan oʻtkazish uchun atigi 430 vatt quvvat ishlab chiqarishi kerak boʻladi – taxminan 6 daqiqa 15 soniyada.
Ogʻir vaznli erg qoziqda birinchi oʻrinni egallash uchun u 2 km masofani taxminan 5 daqiqa 50 soniya bosib oʻtishi kerak, buning uchun 530 vatt quvvat kerak boʻladi – bu velosipedda 580 vattgacha boʻlgan quvvatga teng.
Bu yakka tartibdagi Olimpiada chempioni 4 daqiqaga (ba'zi tadqiqotlarda taxminan 520 vattga baholangan) o'chirishini kutganimizdan biroz yuqoriroqdir. Shunday qilib, u jahon toifasidagi og'ir vazn toifalaridagi eng yuqori kuchga ega bo'lishi uchun to'planishi kerak bo'lishi mumkin.
Ba'zilar Uigginsning yoshini va bu uning fiziologiyasiga ta'sirini tanqid qilgan bo'lsa-da, bu uning g'alatiligini isbotlaydigan sohalardan biri.
Greg Searl 2012-yilgi Olimpiya oʻyinlarida 40 yoshida bronza medalini qoʻlga kiritdi, 2020-yilda Uiggins bilan bir xil yoshda boʻladi.
Bu Redgrave soʻnggi Olimpiya oltinini qoʻlga kiritganida undan bir necha yil katta edi, lekin xuddi shunday holatda Uigginsning sogʻligʻi kolit va diabetdan aziyat chekkan Redgravega qaraganda ancha yaxshi.
Texnik savol
Eshkak eshish texnik sport turi. Kim medallar shohsupasining tepasida turishini fiziologiya aniqlab bersa-da, Olimpiya o‘yinlaridagi har bir sportchi texnik intizomning ustasi bo‘ladi.
“Men quvvat raqamlari yaxshi koʻrinayotgani haqida mish-mishlarni eshitdim,” deydi Mett Rossiter, 2017-yilgi jahon chempionatining Buyuk Britaniyaning flagman qayigʻida bronza medali sovrindori.
'Ammo eshkak eshishda to'g'ri fiziologiya bilan birga ishlashi kerak bo'lgan katta texnika elementi mavjud. Menimcha, aynan shu sohada u eng og‘ir ishlashi kerak, - deya qo‘shimcha qiladi u.
Kuch sizni faqat hozirgacha olib kelishi mumkin. Masalan, eshkak eshish mashinasida eng kuchli yengil vaznli eshkak eshishchi Henrik Stefansen hech qachon sportda ustunlik qila olmagan.
Lwt 2x Olimpiadadagi eng texnik qayiqdir, ya'ni Wiggins og'ir vazn toifasini nishonga olishi kerak (Surat: Jimmi Xarris)
Oʻsmirligidan eshkak eshish bilan shugʻullanganiga qaramay, 5 daqiqa 56 soniyada 2 ming ergo vaqtini hayratda qoldiradigan daniyalik Olimpiya oʻyinlarida atigi 13-oʻrinni egalladi.
Buning asosiy sababi shundaki, sportning texnik talablarini mukammal qilish juda qiyin.
Hech qachon qayiqda oʻtirmaganlar uchun texnik talablarga qayiqning balandligini saqlash, ekipajning qolgan aʼzolari bilan zarba vaqtini belgilash, mushaklar kuch ishlatish ketma-ketligini takomillashtirish va qayiqning funksional uzunligini maksimal darajada oshirish kiradi. "haydash" - eshkak (yoki "pichoq") suvda bo'lgan vaqt.
Ushbu kokteyl texnikasining istalgan qismidagi kichik yomon odat ham poyga davomida 20-30 soniyaga qimmatga tushishi mumkin, bu ajoyib fiziologiyaning afzalligidan ancha oshib ketadi.
“Koʻpchilik buni toʻgʻri oʻzlashtirishi uchun taxminan 10 yil kerak boʻladi”, deydi Aldred menga.
'Ko'p narsalar singari, uni yoshligida olish osonroq, lekin bu juda ko'p istisnolar mavjudligini aytdi.'
Masalan, Xelen Glover 2008-yilda eshkak eshishni boshlagan va juftlik sherigi Xizer Stenning bilan 2012-yilda Olimpiya chempioni boʻlgan.
“Vaqt shkalasi haqida gap boʻlishi mumkin emas, lekin u ajoyib sportchi edi”, deya qoʻshimcha qiladi Aldred.
“Siz hech boʻlmaganda Olimpiadadan bir yil oldin eshkak eshish dunyosida tanilgan boʻlishingiz kerak, yaʼni u kelasi yil eshikni taqillatishi kerak”, deydi Aldred.
‘Siz 2018-yil oxirigacha shaklni koʻrsatishingiz kerak edi.’
Uiggins uchun yana bir muammo bor, bu ekipaj sporti boʻlib, ekipajlar birgalikda saralashdan oʻtishlari kerak boʻlgan poygalar jadvali Olimpiya oʻyinlarigacha bir necha yil davom etadi.
Olimpiada oʻyinlari 2020-yilgacha qolmagan boʻlsa-da, Uiggins juda tez yaxshi natijaga erishishi kerak.
Uzoq oʻyin
‘Uning tomoni shundaki, u fantastik sportchi – eng sovrindor olimpiyachi sifatida tanilgan, shuning uchun u sportga kelgan ko'pchilikka qaraganda osonroq bo'ladi.
‘2019-yilda qayiqlar hech qanday tarzda qulflanmaydi, har yili ochiq sinov tizimi boʻladi.
'Agar ularning kulgili darajada yaxshi qayig'i bo'lsa, uni o'zgartirmaydi, lekin 2019-yilda asosiysi ular qayiqlarni Jahon chempionatida Olimpiada o'yinlariga saralashlari kerak, - deydi Aldred.
‘Shunday ekan, ular o'sha Jahon chempionatida kimgadir imkoniyat berishmaydi - siz qayiqni malakali qilishingiz kerak. Agar siz buni buzsangiz, u qayiq Olimpiadaga bormaydi.’
"Uiggins o'tirishi mumkin bo'lgan rivojlanish qayiqlari bor, masalan, engil vaznlilar uchun jahon chempionatlarida juftlik va to'rtlik bor, og'ir vaznlilar uchun esa Evropa chempionatida poyga qiladigan ekipajlar bor", deya qo'shimcha qiladi Aldred.
Viggins 2018-yilga borib shulardan birida boʻlishi kerak boʻladi, chunki ular qayiqlarni saralashdan oldin ular jahon sahnasida oʻzlarini isbotlashlarini xohlashadi – xuddi WorldTour jamoasi hech qachon velosipedchiga ruxsat bermagandek. Tour de France safida bo'lish uchun WorldTour tadbirida ishtirok etdi.
Uiggins Britaniya Indoor Chemps uchun yetti kunlik oʻquv dasturiga ishora qildi, uning kirishi tasdiqlandi va biz ijtimoiy tarmoqlarda u qandaydir texnik mahoratni rivojlantirish uchun suvga tushgani haqidagi bir nechta postlarni koʻrdik. ham.
Indoor Chemps-da koʻpchilik 2000 m masofani 6 daqiqalik masofani bosib oʻtish anʼanaviy ravishda xalqaro ogʻir vazn toifalaridagi raqobatbardosh sportchilar uchun nishon boʻlgan dastlabki oʻyin namoyishini izlaydi.
"Bir yillik eshkak eshish mashg'ulotlarida 6 daqiqaga yoki undan kamroq vaqtga yaqinlashish ajoyib harakat bo'lardi", deydi Rossiter. 'U, ehtimol, sport olamida ko'rilgan eng yaxshi dvigatellardan biriga ega, shuning uchun men bundan hayron bo'lmagan bo'lardim!'
Shunday qilib, avvalroq koʻplab sharhlovchilar uning 2020-yilda eshkak eshish musobaqasi uchun oʻyinini biroz yengiltak deb aytishgan boʻlsa-da, barcha belgilar uning yangi sport turiga intilishi haqida mutlaqo jiddiy ekanligini koʻrsatmoqda. Uning bunga vaqti yoki malakasi bormi, bu boshqa masala.
Konsensus bir narsada birlashgan: eshkak eshish hamjamiyati Uigginsning ishtirok etishini xohlaydi.
"Bu sport uchun juda ajoyib bo'lardi", deydi Aldred. Olimpiya chempioni Endi Triggs-Xodj BBC bilan suhbatda chin dildan rozi bo'ldi.
Haqiqatan ham, agar Uiggins Temza daryosi qirgʻogʻida boʻlsa, u muqarrar birinchi agʻdarilishi uchun unga qayiq, pichoqlar toʻplami va kiyim almashtirishga tayyor bir necha eshkakchilarni topadi.
