Dunyo velosiped tezligi rekordi: Jeyms MakDonald bilan rekordga nazar

Mundarija:

Dunyo velosiped tezligi rekordi: Jeyms MakDonald bilan rekordga nazar
Dunyo velosiped tezligi rekordi: Jeyms MakDonald bilan rekordga nazar

Video: Dunyo velosiped tezligi rekordi: Jeyms MakDonald bilan rekordga nazar

Video: Dunyo velosiped tezligi rekordi: Jeyms MakDonald bilan rekordga nazar
Video: DUNYONING ENG TEZKOR ODAMI 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Jeyms MakDonald JOGLEJOG rekordining eng yuqori va past tomonlari haqida gapirib beradi

Ko'pchiligimiz qisqa vaqt ichida tanamizni ko'p og'riqlarga duchor qilishimiz mumkin. Ba'zilarimiz bir kun og'riqqa chidashga qodirmiz.

Buni kundan-kunga oʻz boshiga yetkaza oladiganlar juda kam, lekin ulardan biri Jeyms MakDonald.

Aniqrogʻi, u 5 kun, 18 soat va 3 daqiqa ogʻriqlarga chiday oladi. Bu juda uzoq vaqt.

Endi Jon O'Grotsdan Land's Endgacha bo'lgan eng tez vaqt bo'yicha rekordchi bo'lib, MakDonald deyarli ikki hafta davomida erishgan yutuqlarini eslashga ulgurdi.

U bilan gaplashganimda xayoliga birinchi bo`lib og`riq keladi. Mushaklar emas, balki qo'llar, oyoqlar va aloqa joylari.

''Yo'llarning tebranishidan qo'llar va oyoqlar juda og'riyapti, ayniqsa Shotlandiyadagi A9, ' deb qo'shib qo'ydi, 'Bu shunchaki asabiy narsa, lekin oxir-oqibat ketadi, lekin men juda qiynalayotgan narsa. '

'Asl muammo Shimoliy Angliyadagi shaharlardan o'tish edi. Bilagim og'riyapti va uni bog'lashim kerak edi.'

Aloqa nuqtasidagi og'riqdan tashqari, MakDonald o'zining aytishicha, o'ta chidamlilik hodisasiga qarshi kurashishning eng qiyin qismi ekanligini aytib hayratda qoldiradi.

Kuniga 10 000 kaloriya iste'mol qilgan holda, tanangiz siz tushmoqchi bo'lgan juda ko'p miqdordagi ovqatdan deyarli shokga tushadi.

Tanangiz ishlashi uchun bunday ortiqcha iste'mol kerak bo'lsa-da, o'zingizga nima qilayotganingizni moslashtirish va tushunish uchun vaqt kerak.

'Eng qiyin narsa bu me'yoriylikdan kuniga 8 000-10 000 kaloriyaga o'tishdir. Siz aslida tanangizni majburan oziqlantirishga majbursiz. Men buni avval ham qilganman va bu eng yomoni.'

'Birinchi kun yaxshi, ikkinchisi esa yomonroq, chunki siz kasal bo'lishingizga qaramay, ot minishingiz va ovqatlanishingiz kerak. Tanangiz buni qabul qilmaguncha, siz o'tib ketishingiz kerak.'

Bu iste'molning yechimi qattiq oziq-ovqat miqdorini cheklash va uni "suyuq parhez" bilan almashtirish deb o'ylashingiz mumkin, ammo bu MacDonald uchun yechim emas.

'Suyuq dietaning xavfi shundaki, uni kuzatish qiyin. Men qattiq dietaga rioya qilaman, oz-ozdan va tez-tez ovqatlanaman, gazak yeyman.'

Kutilgandek, besh kun davomida katta kaloriyalarni iste'mol qilishni shunchaki yorug'lik o'chirgichi kabi o'chirib bo'lmaydi. Tana orqada qoladi va siz to'xtaganingizda ham uni ovqatlantirishingizni so'raydi.

'Jarayonning bir qismi deyarli pastga tushishga o'xshaydi va normal holatga qaytishim uchun taxminan o'n kun kerak bo'ladi. Men shunchaki kurashmayman va och qolganimda ovqatlanaman. Men endi vaznni qaytarishni boshladim, bu yaxshi.'

Kuniga 10 000 kaloriya iste'mol qilsangiz, odatda vazn ortib borayotganingizni ko'rasiz, lekin besh kun davomida deyarli to'xtovsiz minsangiz, buning aksini sezasiz. MakDonald rekord urinish davomida taxminan 5 kg vazn yo'qotganini aniqladi.

'Ozg'inish men o'zgarganimda yoki fizioterapiya bilan shug'ullanayotganimda aniq edi. Yigitlar meni yirtilgan ko'rinishga ega ekanligimni aytishdi, ustimda yog' qolmagan.'

Odamlar oʻta masofali chavandozlar savol berganda, ular odatda nima qiyin boʻlgan yoki nima notoʻgʻri boʻlganini oʻrab olishadi. Nima to'g'ri bo'lganini so'rashganda, MakDonald hayratda qoldi, lekin uning mehnatsevar yordam jamoasini maqtashdan xursand bo'ldi.

'Ekipajning birgalikda ishlash usuli ajoyib edi. Bu yuqori bosimli muhitda odamlar uzoq soatlar davomida yonma-yon o‘tirib, dam olishmaydi.'

'Ular birgalikda juda yaxshi ishladilar, bu esa menga tashvishlanishga kamroq sabab bo'ldi.'

Taxmin qilish mumkinki, nima noto'g'ri bo'lganligi haqidagi savol doimo paydo bo'lardi. MakDonald kunning eng gavjum vaqtida shaharlardan qochib, marshrutni yaxshiroq rejalashtirishga ko'proq vaqt ko'rishi mumkinligiga ishondi.

Ko'pincha MakDonald o'zini qo'llab-quvvatlash jamoasidan uzoqlashdi va ular tirbandlikda qolishdi. Shunda shotlandiyalik qayoqqa borishni bilmay, otning chetida kutib o‘tirganini ko‘rdi va jamoasi yetib kelishini kutmoqda.

MakDonald kabi odam uchun navbatdagi tabiiy qiyinchilik dunyo bo'ylab sayr qilish bo'ladi. Mark Bomont yaqinda bu rekordni yangiladi va 79 kundan kamroq vaqt ichida topshiriqni bajardi.

Agar kimdir bunga e'tiroz bildira olsa, bu MacDonald bo'lardi, ammo katta logistika va yuqori ko'rsatkich bunga to'sqinlik qiladi.

'Eng katta muammo - logistika. Saralash uchun vizalar, bron qilish uchun reyslar, jamoangiz bilan ishlash. Bu uni o'n barobar qiyinlashtiradi.'

Mark barni juda baland qilib qoʻydi va tezroq borish uchun koʻp imkoniyatlar yoʻq. Menimcha, uning rekordi uzoq vaqt saqlanib qoladi.'

'Men uchun, ehtimol, o'rta uzunlikdagi ultra poygalarga e'tibor qaratmoqchiman. Kecha murabbiyim va men ba'zi fikrlarni o'rtaga tashladik. Boshqa nimadir qila olamiz, deb o‘ylash juda hayajonli.'

Tavsiya: