Mavjud toʻplamingiz bilan onlayn haydashni boshlay olasizmi?
Virtual velosiped ilovasi Zwift sizga kompyuter oʻyinlari uslubidagi rangli simulyatsiya atrofida poyga uchun yopiq mashgʻulotning mashaqqatli mashaqqatlarini almashtirish imkonini beradi.
Biroq, u aqlli trener bilan ham yaxshi ishlaydi – bu sizning quvvatingizni oʻqiy oladi va ekranda nima sodir boʻlayotganini taqlid qilish uchun taklif qilingan qarshilikni avtomatik ravishda oʻzgartira oladi.
Albatta, bulardan biri hammada ham mavjud emas. Ammo, ehtimol, minglab odamlar ilgari e'tibordan chetda qolgan arzon turbo-trenerni changdan tozalashga qodirmiz.
Baxtli, garchi sizniki ular kabi ahmoq boʻlsa ham, oʻzingizni onlayn qilishning bir yoʻli bor.
Zwift uchun aqlli trener kerakmi? Yo'q!: Zwiftni faqat tezlik sensori bilan qanday ishlatish kerak
Velosipedingiz aylana oladigan treneringiz bor deb hisoblasangiz, Zwift-dan foydalanishning eng arzon usuli tezlik sensori va ilovaning taxminiy quvvat funksiyasidan foydalanishdir.
Bu siz pedallar orqali uzatayotgan kuchingizni oʻzgartiradi va onlayn avataringizni quvvatlantirish uchun mumkin boʻlgan vattni hosil qiladi.
Tashqarida haydashda tezlikni aniqroq oʻlchash uchun odatda GPS velosiped kompyuteriga ulangan boʻlsa, velosipedingizda velosiped tezligi sensori allaqachon oʻrnatilgan boʻlishi mumkin.
-
Condor Cycles-dan hozir sotib oling (£30)
Agar boʻlmasa, Wahoo’ning RPM modeli kabi variant yaxshi tanlovdir. U markazga ulangan va atigi 30 funt sterling turadi, u Bluetooth va ANT+ orqali ma'lumot yuborishi mumkin va Zwiftni ishlatish uchun foydalanayotgan kompyuter, planshet yoki telefonga to'g'ridan-to'g'ri ulanishi mumkin.
Shuningdek, agar sizda allaqachon ekraningiz bilan birlashmaydigan eski ANT+ sensorlari boʻlsa, ularga kompyuteringiz bilan bogʻlanishga yordam beradigan USB adapterni ham olish mumkin.
Biroq, bu adapterlarning narxi koʻpincha yangi sensornikiga oʻxshashligini hisobga olsak, endi yangilash vaqti keldi deb qaror qilishingiz mumkin.
Zpower va taxminiy quvvat
Tezlik sensori bilan tayyor boʻlganingizdan soʻng, Zwift siz ishlatayotgan trener asosida Zpower yoki Bashoratli quvvat oʻrtasida tanlovni taqdim etadi. Zpower ko'plab taniqli brendlar tomonidan ishlab chiqarilgan eski trenajyorlari bo'lgan chavandozlar uchun mavjud.
Aslida, Zwift borib, har bir trenerning quvvat egri chizigʻini chizib, uni maʼlum bir tezlikka aylantirish uchun zarur boʻlgan harakatlarni hisoblab chiqdi.
Siz oʻyinda murabbiy modelingizni tanlaysiz, keyin haqiqiy dunyoga qaytasiz va uni belgilangan qarshilik darajasiga oʻrnatasiz, 1200 vatt. Zwift siz ishlab chiqarayotgan quvvatni tegishli darajada aniqlik bilan hisoblab, pedal bosishingiz mumkin.
Holfordsdan hozir sotib oling (£229)
230 funt sterlingdan sotiladi va suyuqlik qarshiligining progressiv darajasi bilan Sarisning kirish darajasidagi Fluid 2 Treneri juda yaxshi byudjet variantidir. Bundan tashqari, u tezlik sensori bilan birga ishlatilganda Zwift’ning Zpower funksiyasi tomonidan quvvatlanadi.
Taxminiy quvvat
Zpower'dan kamroq aniqlik, Bashoratli quvvat treynerlarining kengroq ro'yxatiga tegishli. Zpower bilan bir xil tarzda ishlasangiz va yana 1200 vatt quvvatga egasiz, agar siz nisbatan barqaror harakat qilsangiz, yetarlicha aniq natijaga erishasiz.
Tezlikni oʻzgartirganda, masalan, hujumni ta’qib qilish yoki boshlashda juda tez javob qaytara olmaysiz.
Qoʻllab-quvvatlanmaydigan trenerlar
Qoʻllab-quvvatlanmaydigan trenajyor va tezlik sensoridan foydalanish oxirgi va eng yaxshi variant. Murabbiyingizni Najot armiyasida yoki Amazon reytingida pastdan olgan bo'lsangiz, bu sizning yagona tanlovingiz bo'lishi mumkin.
Ushbu umumiy variantni tanlash sizni 400 vatt bilan cheklaydi va har qanday poygada sezgir boʻlish imkoniyatingizni yoʻqotadi. Shunday boʻlsa-da, siz devorga bemalol tikilib oʻtirmasdan, oʻz virtual avataringizni xayoliy dunyoda ishlata olasiz.
Sozlash haqida gap ketganda, murabbiyning qarshilik sozlamalari bilan biroz chalg'itish sizga baxtli murosaga yordam beradi. Buni oʻz foydangiz uchun ishlatib, oʻyinni oʻzgartirishga vasvasaga tushmang.
Ushbu variantlardan birortasi bilan sayr qiling va siz nafaqat Watopia bilan tanishishingiz, balki Zwift platformasida tashkil etilgan koʻplab musobaqalarda qatnashishingiz mumkin.
Bu, garchi bu onlayn poyga uchun ajoyib kirish boʻlsa-da, koʻplab poyga tashkilotchilari Zpower yoki Estimated Powerdan foydalanadiganlarga ikkala variantga xos aniqlik yoʻqligi sababli podium oʻrinlarini egallashni taqiqlaydi.
-
Zwift tomonidan qoʻllab-quvvatlanadigan trenerlarning toʻliq roʻyxatini shu yerda toping
Quvvat hisoblagichidan foydalanish
Oʻyinda siz baʼzi chavandozlar kilogramm soniga vattlari yonida chaqmoq chaqishini payqagan boʻlishingiz mumkin. Bu ular Zwift tomonidan tasdiqlangan turbo trener yoki quvvat o‘lchagichdan foydalanayotganini bildiradi.
Agar siz velosipedga ixlosmand boʻlmasangiz, ulardan birortasi yoningizda boʻlishi dargumon. Professional sportchilar va ishtiyoqli havaskorlar poyga yoki mashg'ulot paytida kuchlarini o'lchash uchun foydalanadigan bu kuchlanish o'lchagich bilan jihozlangan qurilmalar kamida bir necha yuz funt turadi.
Ammo, Zwift-ga qoʻllanilganda, ular sizga har qanday eski trenerda ham mash tortish imkonini beradi va shu bilan birga mukammal aniq quvvat chiqishini translyatsiya qiladi. Albatta, siz aqlli trener tomonidan taqdim etilgan avtomatik qarshilik boshqaruvini olmaysiz, garchi tepaliklar har doim velosipedingizda qattiqroq vitesga o'tish orqali simulyatsiya qilinishi mumkin.
Shuningdek, siz raqobatbardosh poygalarda podium oʻrinlarini egallashingiz va ikkala sohada bir xil jihozlardan foydalangan holda virtual va real hayotdagi harakatlaringizni solishtirishingiz mumkin boʻladi.
Yana sizga muloqot qilish uchun Bluetooth-dan foydalanadigan qurilma yoki har qanday ANT+ bloklarini yoʻn altirish uchun kompyuter va dongle kerak boʻladi.
Wiggle'dan hozir sotib oling (£499)
Qimmat boʻlsa-da, siz pedalga asoslangan Garmin Vector 3dan koʻra universalroq va qulayroq quvvat oʻlchagichni topishga qiynalasiz. Garmin Vector 3 haqidagi toʻliq sharhimizni shu yerda oʻqing.
