Ichkarida velosiped haydashning eng real usuli. Faqat diqqatni jamlashni unutmang
Men har doim roliklarni faqat uyda mashq qilish vositasi sifatida ko'rib kelganman; ular asosan pedalda aylanish texnikasini yaxshilash uchun ajoyib vositadir.
Roliklarda muammosiz haydash (va haqiqatda ularda tik turish) ma'lum miqdorda pedal bosish "souplesse" ni talab qiladi. Agar siz master-klass o‘tmoqchi bo‘lsangiz, Google Eddy Merckx o‘z garajida “La Course en Tete” filmida hayratlanarli kadansni aylantirmoqda.
Elite’ning eng soʻnggi Nero Smart roliklari sizga samarali pedal aylanish texnikasini oʻrganishga yordam berishdan ham koʻproq narsani oʻtkazishi mumkin.
“Aqlli” qism Nero roliklari Ant+ yoki Bluetooth Smart orqali uchinchi tomon oʻquv ilovalari va dasturlari bilan bogʻlanish imkoniyatiga ega ekanligini bildiradi.
Bu Zwift kabi oʻyinda magnit oʻzgaruvchan qarshilik avtomatik tarzda boshqariladi va sozlanadi, erni yoki oldindan rejalashtirilgan har qanday mashgʻulotlarni (agar erg rejimi yoqilgan boʻlsa) interaktiv tarzda simulyatsiya qiladi, xuddi joriy hosilda boʻlgani kabi. aqlli turbo trenajyorlar.
Hoziroq Tweeks Cycles-dan £675ga xarid qiling
Roliklarning katta farqi shundaki, siz turbo-trenerda boʻlganingizda ularga mahkam oʻrnashib qolmaysiz, shuning uchun Nero Smart roliklarida yurish aylanma yoʻlda boʻlishga oʻxshaydi, lekin atigi 340 mm. -keng - va shunday qilib, chinakam interaktiv tajriba yaratadi, shu bilan birga yaxshi texnika, muvozanat va konsentratsiyani har doim unutmasligimiz kerak.
Nero roliklari oʻzida eng real (haqiqiy dunyoda) haydash hissini taqdim etuvchi va 7% gacha gradient va 1350 Vt quvvat chiqishini taqlid qilishga qodir, Elite taʼkidlashicha, volanni oʻz ichiga olgan birinchi roliklardir.
Bundan tashqari, Elite’ning Quick Motion texnologiyasi roliklarda oldinga va orqaga harakatda “suzuvchi” hissi borligini bildiradi, bu esa egardan tashqari harakatlarni ham juda tabiiy qiladi.
Jargon va ma'lumotlardan tashqari, bularning barchasi haqiqatan ham realizm darajasidir, bu men ilgari har qanday boshqa yopiq trenerda boshdan kechirgan narsalarimdan yuqori qadamdir. Birozdan keyin batafsilroq.
Elite Nero Smart Roller: sozlash
Roliklarning eng yaxshi jihatlaridan biri bu ularning soddaligi; siz faqat velosipedingizni qo'ying va mining. Hech qanday moslik muammosi yoki tezkor relizlar yoki o'qlar bilan aralashish talab qilinmaydi. Nero roliklari osongina sozlanishi, barcha oʻlchamdagi velosipedlarga mos keladi.
Uchinchi tomon ilovalari va dasturiy ta'minotini ulash jarayoni juda samarali bo'lib tuyuldi va sinov paytida menga hech qanday muammo tug'dirmadi.
Elite-ning shaxsiy ilovasi – myETraining – dastlabki sozlash va sozlashda yordam beradi, shuningdek, oldindan dasturlashtirilgan mashgʻulotlar, fitnes testlari va boshqa koʻplab xususiyatlarni oʻz ichiga oladi, ulardan foydalanish juda koʻp. Tafsilotlar bu yerda.
Roliklarda oʻrnatilgan quvvat oʻlchagich bor, lekin agar sizning velosipedingiz oʻziniki boʻlsa, uni roliklarga toʻgʻridan-toʻgʻri ulash mumkin, shunda ular bu maʼlumotlardan asosiy quvvat manbai sifatida foydalanishga harakat qiladilar.
Bu mening eng yuqori aniqlikni ta'minlashni afzal ko'rgan. Quarq D-Zero o'rgimchakka asoslangan quvvat o'lchagich bilan Nero rolikining quvvat ko'rsatkichlarini o'zaro taqqoslash ular doimiy ravishda 15-20 vattga kam o'qiyotganini ko'rsatdi.
Buni kutish mumkin, chunki haydovchiga toʻgʻridan-toʻgʻri ulanmagan rolikdan quvvatni oʻlchash yoʻqotishlar/noaniqliklar uchun koʻproq imkoniyatga ega. Ammo bu hech bo'lmaganda kelishuvni buzmaydi va u hech bo'lmaganda izchil edi.
Ushbu ulanish jarayoni ham bir martalik talab hisoblanadi. Roliklar har safar yoqilganda bir xil quvvat o'lchagichni qidiradi. Eslatma: agar siz turli quvvat o‘lchagichlar/velosipedlardan foydalanayotgan bo‘lsangiz, buni asl holatiga qaytarish oson.
Qattiq hayda, o'tkir bo'l
Roliklarning parabolik shakli (ular chekkalarida egilib turadi) Elite uchun xos boʻlib, velosipedni markazda ushlab turishga yordam beradigan juda foydali xususiyatdir. "Yangi boshlanuvchilar uchun yordam" bo'lishdan yiroq, (garchi bu borada ham foydali bo'lsa-da), bu qattiq, shiddatli harakatlar paytida, diqqatni jamlash juda oson bo'lganda yoki bir lahzada muvozanatni yo'qotganda va chekkaga juda yaqin bo'lganda juda foydali bo'ladi..
Bu o'n pinli boulingdagi bamperlar kabi to'liq ishdan chiqish emas, chunki yiqilib tushish hali ham mumkin (menga ishoning), lekin bu ko'pincha kech bo'lmasdan turib o'zingizni tuzatishingiz kerak bo'lgan aniq eslatmadir..
Men xafa qilaman; Sinov paytida men Neron roliklaridan bir necha marta yiqildim, lekin har doim bir xil sababga ko'ra - harakat paytida ko'zlarimni yumib, o'zimni ko'mib bo'lmasligimni unutib qo'ydim, bu ayniqsa Zwift poygalarida tez-tez sodir bo'lgan edi. tushib qoling yoki qattiq hujum qiling.
Demak, Nero Smart roliklarida haydash/poyga/mashq qilishning ajoyib realizmining kichik kamchiliklaridan biri shundaki, siz turboda boʻlgani kabi haqiqatdan oʻtolmaysiz, diqqatni jamlashingiz kerak. Og'riq dunyosida bo'lganingizda ham nima qilayotganingiz haqida.
Bu haqda ijobiy yoki salbiy nuqtai nazarga ega boʻlishingiz, mashgʻulotlarda koʻpincha qanday haydashingizga bogʻliq. Masalan, agar siz asosan HIIT uslubidagi bir nechta maksimal qisqa keskin portlashlar bilan seanslarni afzal ko'rsangiz, Nero roliklarini tavsiya etmayman.
Ammo koʻp mashgʻulotlarda va, albatta, har qanday Zwift safarlarida (ehtimol, poygalar oxirida sprintda gʻalaba qozonishga urinishlar bundan mustasno – bu mening bevaqt tushishimga sabab boʻlgan) Neron roliklarini his qilaman. iloji boricha qiziqarli va real tajribani taqdim eting.
Zwift bilan bir lahzaga qolish; Men payqagan yana bir narsa, Nero roliklarining ekrandagi narsalarga reaktsiyasida biroz kechikish bor edi. Bu marginal. Men bu yerda atigi bir soniya gapiryapman, lekin xabardor bo‘lish kifoya.
Bu kamdan-kam hollarda muammo edi, ayniqsa men buni tushunganimda. Men tezda qarshilik blokining javob vaqtidagi kichik kechikishlarni oldini olishga va shunga mos ravishda harakatlarimni hisoblashga odatlanib qoldim.
Umuman olganda, siz yutqazayotgandek emas. Oyoqlaringiz his qilayotgan narsa (qarshilik nuqtai nazaridan) ko'zlaringiz ko'rayotgan narsadan ikkinchi ajralish bo'lishi mumkin bo'lsa ham, kurs hali ham o'zgarmaydi
Cycle Republic-dan 749,99 funt sterlingga hozir xarid qiling
Oxirgi oʻyin
Otdan tushirish vaqti kelganda, qulay pastga burish qadami yoqimli teginish boʻlib, yerga oʻtishni biroz xavfsizroq qiladi.
Nero roliklarini yig'ish ham oson. Ular ikki shaklda katlana oladi; Ularni saqlashingiz kerak boʻlgan joy miqdoriga qarab yarmi yoki uchga boʻling, lekin buni qanday qilsangiz ham, qolgan funksiyalar singari, hammasi toza va puxta oʻylangandek tuyuladi.
Shuni eslatib o'tish joizki, men Nero roliklari juda ko'chma ekanligiga rozi bo'lardim, ammo ular juda og'irdir (volan va boshqa aqlli ichki gubinlarning natijasi). Demak, ramkasi kichikroq/zaifroq odamlar uchun ularni ushlash unchalik oson emasligini bilishi mumkin.
Umuman olganda, men roliklarda minish va mashq qilishning katta muxlisiman. Ular mashq qilishning ajoyib usuli.
Roliklarning oʻziga xos cheklovlari bor, yuqorida aytib oʻtganimdek, ular stolga turbo-trenerga oʻtirishdan koʻra koʻproq narsani olib keladi.
Pedal urilishning takomillashtirilgan texnikasidan tashqari, ular yanada toʻliqroq mashq qilish imkonini beradi, chunki siz minishda doimiy ravishda asosiy mushaklaringiz va yuqori tanangizdan foydalanasiz (xuddi tashqarida boʻlgani kabi).
Elite Nero Smart roliklari, shubhasiz, men hozirgacha koʻrgan uyda mashq qilish uchun eng real vositadir.
