Post-nafaqaga chiqqan mashqlar rejimi Tur de Frans g'olibini Olimpiadaga qaytish haqida o'ylashga olib keladi
Ser Bredli Uiggins Li vodiysi velodromiga qaytmoqchi, u yerda 2015-yilda soat rekordini oʻrnatgan, ammo bu safar u velosipedsiz qoladi. U shu yil oxirida u yerda yopiq inshootlarda eshkak eshish bo‘yicha Britaniya chempionatida ishtirok etishi kerak, mish-mishlarga ko‘ra, chavandoz sakkizta medalini qo‘shish uchun so‘nggi Olimpiya o‘yinlariga taklifni ko‘rib chiqmoqda, bu safar suvda.
Olimpiyachi hamkasbi va eshkak eshuvchi Jeyms Kraknel bilan boʻlgan doʻstligidan qisman ilhomlangan Uiggins 2016-yil oxirida velosportdan chiqqanidan keyin oʻzining jismoniy holatini saqlab qolish uchun yopiq havoda eshkak eshish bilan shugʻullangan.
Ammo Uiggins oʻzining hozirgacha saqlab qola olgan formasidan hayratda qolganga oʻxshaydi va yaqinda haydash paytida shaxsiy maksimal quvvati 1589 vattni eʼlon qildi.
Uning eshkak eshuvchi sifatidagi chiqishi deyarli bir xil darajada ta'sirli ko'rinadi.
'Men eshkak eshish bilan mashg'ul bo'ldim, faqat o'zimni sog'lom bo'lib qolishim uchun eshkak eshish bilan shug'ullanardim, lekin ko'rsatkichlarim yaxshilana boshladi, shuning uchun men endi bu bilan professional tarzda shug'ullana boshladim va haftada yetti kun mashg'ulot o'tkaza boshladim.
'Dekabr oyida Britaniya chempionatida qatnashaman va buni qanchalik uzoqqa olib borishimni ko'raman, balki oltinchi Olimpiada oltini?
“Men biroz xayolparast boʻlishim mumkin, lekin vaqt shuni koʻrsatadiki, men unday emasman”, dedi u Daily Mail tomonidan.
Sportchilarning ikki sport turi oʻrtasida oʻtishlari hech gap emas. Rebekka Romero avval eshkak eshuvchi sifatida Olimpiada kumush medalini qo‘lga kiritgan, to‘rt yildan so‘ng esa yakkalik bahslarida oltin medalni qo‘lga kiritish uchun velosportga o‘tgan.
Shunga oʻxshab, Hamish Bond endi Olimpiada oʻyinlarida vaqt sinovidan oʻtishni maqsad qilib qoʻymoqda va u barcha davrlarning eng muvaffaqiyatli eshkak eshuvchisi boʻldi.
Ogʻir vaznli eshkak eshuvchi sifatida raqobatbardosh boʻlish uchun zarur boʻlgan quvvatni ishlab chiqarish uchun Uiggins oʻz vaznini Tour de Fransda gʻolib boʻlgan vaqtga nisbatan uchdan biriga oshirishi kerak boʻladi.
Ogʻir vazndagi eng muvaffaqiyatli erkak eshkak eshuvchilarning boʻyi taxminan 1,95 m, ya'ni Uiggins kuch va fitnes bilan engil, ammo jiddiy fiziognomik kamchiliklarni bartaraf qilishi kerak.
Uigginsning instagramdagi postida u bir soatlik seans davomida 1 daqiqa 49 soniya 500 metr masofani bosib oʻtgan boʻlishi mumkinligiga ishora qilgan boʻlsa-da, eng ogʻir vaznli erkaklar ancha kuchliroq boʻlar edi, shuning uchun Wiggins oʻz ishini boshlashi kerak edi.
Agar u engil vazn toifasida eshkak eshishda qatnashganida, uning Tour de France 69 kg vazni 70 kg chegarasida qulay tarzda o'tirardi. Afsuski, 2020 yilgi Olimpiada eshkak eshish dasturiga kiritilgan o'zgartirishlar engil vazndagi erkaklar uchun oltita Olimpiada yo'llanmasini atigi ikkitaga qisqartirdi, ya'ni raqobat shiddatli bo'ladi.
Uiggins yopiq joylarda mashgʻulot oʻtkazish rejimiga ishora qilgan boʻlsa-da, biz uning eshkak eshishga qiziqishini oshirish uchun suvga chiqqanini hali koʻrmayapmiz. Yuqori texnik sport turi sifatida Uiggins o'zining yopiq eshkak eshish ko'rsatkichini suvda Olimpiya o'yinlari darajasiga moslashtirish uchun katta ko'nikmalarni rivojlantirishi kerak bo'ladi. Odatda, hatto eng fiziologik iqtidorli sportchilarga ham talab qilinadigan texnik standartga erishish uchun bir necha yil kerak bo'ladi.
Uigginsga 9-dekabrda boʻlib oʻtadigan yopiq inshootlarda eshkak eshish boʻyicha Britaniya chempionati oldidan Kraknel murabbiylik qilmoqda.
Agar siz oʻzingizni sobiq tur, jahon va olimpiya chempioniga qarshi oʻtkazishni xohlasangiz ochiq tadbir sifatida ishtirok etish uchun hali vaqt bor: indoorchamps.britishrowing.org
