Zwift aqlli Group Workouts funksiyasini ishga tushirdi

Mundarija:

Zwift aqlli Group Workouts funksiyasini ishga tushirdi
Zwift aqlli Group Workouts funksiyasini ishga tushirdi

Video: Zwift aqlli Group Workouts funksiyasini ishga tushirdi

Video: Zwift aqlli Group Workouts funksiyasini ishga tushirdi
Video: Zwift Group Workout: HIIT Intervals | Train With GCN 2024, Aprel
Anonim

Yangi oʻquv dasturi chavandozning qobiliyatidan qatʼi nazar, guruh mashgʻulotlarini sozlash imkonini beradi

Zwift oʻzining gullab-yashnayotgan daraxtiga yana bir novdasini qoʻshdi, bu turli qobiliyatlarga ega boʻlgan chavandozlar uchun birgalikda guruh mashgʻulotlarini oʻtkazish imkonini beruvchi oʻquv dasturi – Group Workouts.

Ushbu tuzilgan oʻquv dasturida siz funktsional chegara quvvat darajangizga qarab guruh mashqlari stsenariysiga joylashasiz.

Biroq, chavandozlar zerikish va yakkaxon haydashning oldini olish uchun FTP foizidan kelib chiqqan holda bir xil kuch-quvvat darajasida birga mashgʻulotlar oʻtkazishadi. Shunday qilib, siz 200 Vt yoki 400 Vt quvvatga ega bo'lasizmi, virtual yo'llarda birga bo'lasiz va bir xil kuch sarflaysiz.

Markaziy London yoki Richmondning virtual timsollari yoki butunlay xayoliy Vatopiya dunyosi boʻylab sayohat qilib, Zwift foydalanuvchilari endi guruh safarlari bilan bogʻliq ijtimoiy elementni saqlab qolgan holda doʻstlari yoki notanishlar bilan intensiv mashgʻulotlar oʻtkazish imkoniyatiga ega boʻladilar.

Rasm
Rasm

Zwift bosh direktori Erin Minning aytishicha, ushbu ijtimoiy element Group Workouts dasturini ishlab chiqishning asosiy maqsadi edi.

'Group Workouts haqiqatan ham Zwiftni ommaga ochib beradi. Endi siz World Tour Pro yoki dam oluvchi velosipedchi bo'lasizmi, barcha yoshdagilar va qobiliyat darajalari birinchi marta birgalikda mashq qilishlari mumkin, - dedi Min.

'Bu uydagi odamlarga sifatli va qulay ijtimoiy ta'lim tajribasini yetkazib berish haqida. Biz spinning tajribasidan motivatsiya olib, uni jahon darajasidagi murabbiylar tomonidan yaratilgan tuzilgan trening mazmuni bilan birlashtirmoqdamiz.'

Tavsiya: