Egarning holati nima uchun muhim va uni qulaylik va quvvat uchun qanday sozlash kerak
Egar holatini qanday o'rnatasiz? Va sizning egaringiz qayerda bo'lishi kerak? Velosiped egari sozlanishi oson komponent hisoblanadi. Bir nechta murvatni bo'shatish orqali siz balandlikni, egilishni va oldinga / orqaga joylashishni o'zgartirishingiz mumkin - bu to'siq deb ham ataladi. Shu sababli, chavandozlar yaxshilangan qulaylik yoki ko'proq quvvatni qidirishda birinchi bo'lib sozlashadi. O'rindiqni qanday qilib to'g'ri sozlash har doim ham to'liq tushunilmaydi.
Muharrir eslatmasi: Agar siz egar balandligi boʻyicha tezkor maslahat izlayotgan boʻlsangiz, egar balandligini qanday oʻzgartirish haqida maqolamizga oʻting.
Egarni qanday joylashtirishim kerak?
“Haqiqiy ideal pozitsiya yoʻq,” deydi Fil Burt, velosipedga moslashish boʻyicha barcha masalalar boʻyicha yetakchi shaxs va Phil Burt Innovation asoschisi.
‘Men velosipedga mos keladigan “oyna”ni nazarda tutmoqchiman. Ammo, agar siz mendan velosiped mosligining eng muhim qismi nima ekanligini so‘rasangiz, men har doim egar holatini aytaman: orqaga qaytish, balandlik va egilish.
‘Ushbu fikrlar oʻzaro bogʻliq va mutlaqo muhim. Agar siz bularni noto'g'ri tushunsangiz, qolgan hamma narsa zerikarli ish bo'lib qoladi.'
San'at darsi vaqti keldi. “Agar siz egarning atrofiga quti chizgan boʻlsangiz, kuch hosil qilish odatda pastroq boʻladi va qulaylik pastki oʻng burchakda, yaʼni eng past va orqa tomonda joylashgan nuqtani topish osonroq boʻladi”, deydi Bert.
‘Aksincha, yuqori chap burchak quvvat ishlab chiqarish boʻyicha foyda keltiradi, lekin siz kun boʻyi bemalol oʻtiradigan joy boʻlmasligi mumkin.’
Shunday qilib, ko'pincha velosipedni o'rnatishda bo'lgani kabi, ko'p narsa tanangiz nimaga bardosh bera olishiga va siz tanlagan intizomga bog'liq bo'ladi.
“Oʻrindiqning toʻxtab qolishi aniq yetib borishga taʼsir qiladi”, deya qoʻshimcha qiladi Bert. “Men oʻrindiqlari juda past va juda orqada boʻlgan va kapotga bemalol mina olmaydigan koʻp odamlarni koʻraman.
‘Ammo oʻrindiqni orqaga qaytarish aqldan ozishdir. Agar dalillarga qarasangiz, o'rindiqni iloji boricha balandroq va oldinga qarab quvvat berishni xohlaysiz.
Egar pozitsiyasi: professionallar uchun qoidalar
'UCI oʻzining “besh orqada” qoidasiga ega [oʻrindiq burni pastki qavs markazidan kamida 5 sm orqada boʻlishi kerak] va agar siz kuchliroq boʻlishni istasangiz, toʻgʻridan-toʻgʻri yugurishni xohlaysiz. iloji bo'lsa, o'sha qatorga. Kecha burchagini ochish uchun nafaqat oldinga, balki balandroq ham.
‘Men muntazam ravishda oʻrindiqlari BB orqasida 80 mm orqada qolib ketgan chavandozlarni koʻraman, biroq ular toʻsiqlarga yetib olishga qiynalmoqda, shuning uchun ular borib, qisqaroq poya sotib olishmoqda.
‘Koʻp hollarda ular oʻrindiqni ancha oldinga siljitishlari kerak. Natijada, og‘irligingiz old tomondan oldinga qarab yaxshi holatda bo‘ladi, bu harakatda ham, oyoqlaringizdan quvvat olishda ham foydali bo‘ladi.
'Buni oʻylab koʻring: agar siz toʻgʻridan-toʻgʻri oyogʻingiz ostidagi biror narsani tegizmoqchi boʻlsangiz, bu narsa sizning oldingizda yarim metr boʻlganidan koʻra koʻproq kuch bilan uni ezib tashlashingiz mumkin.
‘Toʻgʻridan-toʻgʻri ostingizga kuch qoʻllasangiz, siz kuchliroq boʻlasiz va pedalda ham xuddi shunday.”
Egar burchagi va k alta burunli egarlar
Xo'sh, nega biz barcha eng yaxshi chavandozlar egarlarining tumshug'ida, egarlar esa relslarda oldinga qarab o'tirganini ko'rmayapmiz?
Egarning eng soʻnggi dizaynlari tufayli biz buni payqamagan boʻlishimiz mumkin.
“Agar siz eski avlod mutaxassislarining suratlariga nazar tashlasangiz, odatda tendentsiya pastroq va orqada oʻtirish edi”, deydi Bert.
‘Bu mentalitet hozir oʻzgarmoqda, ayniqsa egarning yangi turlari bilan. Qisqaroq, qiya burunli egarlar sizga [qoidalar doirasida] egardan kerakli tayanchni oldinga olib chiqish imkonini beradi.
‘Ushbu holatni ishlashi uchun egar ham toʻgʻri egilgan holatda boʻlishi kerak. Men uchun egarning burni hech qachon yuqori bo'lmasligi kerak. Bu tos suyagining oldinga aylanishini to'xtatadi, bu esa umurtqa pog'onasidan butun qo'lingizni cho'zishni anglatadi, bu ideal emas.’
Agar siz oʻrindigʻingizni oʻzgartirmoqchi boʻlsangiz, maqsadingiz nima ekanligini aniq bilishingiz kerak. ‘Agar bu faqat “ko‘proq kuch” bo‘lsa, buning uchun o‘rin bor.
‘Agar besh soatlik yoʻlda qulay boʻlishimiz kerak boʻlsa, boshqa telefon qilishimiz kerak.’
Burtning yakuniy maslahati bor: “Yodda tutingki, velosipedga moslashish inqilob emas, evolyutsiyadir. Velosipedni bir zumda sozlashingiz mumkin, lekin tanangiz bunday qilmaydi.
'Agar siz tanangiz yangi holatni qabul qiladimi yoki yoʻqligini bilmoqchi boʻlsangiz, eng yaxshi yoʻl kichik boʻlaklarga oʻzgartirishlar kiritish va shu yoʻl bilan siz uchun eng yoqimli joyni aniqlashdir.'
Velosiped moslamalari haqidagi seriyamiz yoqdimi? Velosiped ramkasini oʻlchash boʻyicha qoʻllanmamiz bilan tanishing.
Bu maqola birinchi marta Velosipedchida 2019-yilda paydo boʻlgan va shundan soʻng mutaxassislarimiz tomonidan yangilangan.
