Strava - ko'plab velosipedchilar tanlagan ilova. Lekin ba'zilar uchun bu obsesyon va juda yoqimsiz xatti-harakatlarni keltirib chiqaradi
Velosiped kompyuterini Box Hill tepasiga uloqtirgan yigit haqidagi gapni eshitdingizmi, u cho'qqisiga yaqinlashib qolganda, u yerga yetib borishidan oldin? Yo'qmi? Smartfonidagi Strava ilovasi uning ajoyib vaqtini yozib olgan paytda uni mashinasida haydagan odam haqida nima deysiz?
Yoki sehrli yaxshilangan vaqtlarini qayd etishdan oldin oʻz maʼlumotlarini “sharbatlash” uchun digitalEPO.com saytiga muntazam ravishda sayohatlarini yuklaydigan velosipedchilar haqida nima deyish mumkin?
Aftidan, ba'zi odamlar raqamli dunyo bo'lmish parallel koinotda o'zlarini velosport yulduzlariga o'xshatish uchun bema'ni harakatlarga kirishadi.
Oʻylaymizki, bu hodisa Strava birinchi marta 2009-yilda paydo boʻlganidan beri u har doim mashgʻulot va fitnesni kuzatish ilovasidan koʻproq narsa boʻlib kelgan.
Ijtimoiy tarmoq sifatida ham mashhur boʻlgan va boshqa shunga oʻxshash xizmatlarda boʻlgani kabi (ha, Facebook, biz sizni koʻrib turibmiz), uni baʼzi foydalanuvchilar oʻz ishini oddiygina deb bilish uchun oʻzgartiradilar. odatdagidan biroz qizg'ishroq.
Soxta yangiliklar, boshqacha qilib aytganda, nafaqat asosiy siyosatning g'ayritabiiy dunyosi bilan chegaralanib qolmaydi, balki u bizning kundalik shaxsiy onlayn muloqotlarimizning bir qismiga ham aylangan.
Albatta, haydash haqidagi ma'lumotni bu tarzda o'zgartirish "mutlaqo wacko" ostida topshirilgan ma'qul, chunki oxir-oqibat, buning nima keragi bor?
Siz faqat o'zingizni aldayapsiz
Agar siz oʻz ish faoliyatini yaxshilashga jiddiy yondashsangiz, muvaffaqiyatingizni kuzatib boring va bu maʼlumotlardan fitnesingizni mustahkamlash uchun foydalansangiz, qizlarni hayratda qoldirish uchun bu yaxshilanish haqida yolgʻon gapirish yoki maqtanish faqat oʻzingizni aldayotganingizni anglatadi.
Maqtanchoqlik Stravaning global jozibadorligining muhim qismi emas. Aslida, Tog‘lar Qiroli (KOM) unvonlari va segment peshqadamlari ro‘yxatidagi yuqori o‘rinlarni ta’qib qilish ko‘plab chavandozlar uchun ataylab yoki yo‘q bo‘lgan raqobat muhitiga qaytishga majbur qiladi.
Va narsa raqobatlashganda, hammamiz bilganimizdek, narsalar ham juda ahmoqona bo'lib qolishi mumkin. Rahm-shafqat bilan, o‘tib ketayotgan furgonning yon tomoniga yopishib oladigan darajada ilmoqlilar, aytaylik, vaqtni tezroq qayd qilish uchun ozchilikni tashkil qiladi, aksariyat velosipedchilar Stravadan yaxshiroq velosipedchi bo‘lish uchun foydalanadilar.
Shuningdek, oddiy Strava foydalanuvchilari orasida hali ham koʻplab boshqa pekadillolar va oʻziga xosliklar bor, biz ularni biroz gʻalati deb hisoblaymiz.
Shuning uchun bu gʻalati harakatlar hayotingizga kirib kelgan yoki yoʻqligini bilish uchun bu yerda eng keng tarqalgan roʻyxatimizni koʻrib chiqing.
Va agar ularda shunday boʻlsa, biz tezda biror narsa qilishni tavsiya qilamiz!
1. Ko'rinmas dushmanlarni ixtiro qiling
Bolalarning qanday qilib ko'rinmas do'stlari borligini bilasizmi? Stravaning peshqadamlar roʻyxati tufayli endi kattalar uchun koʻrinmas dushmanlar boʻlishi mumkin!
Toʻgʻri, siz ham mutlaqo notanish odam bilan obsesif raqobatni rivojlantirishingiz mumkin. Bu odamning ismi sizning ismingizning tepasida paydo bo'lganda yoki sizning KOMingizni eng tor chegara bilan qisqartirganda, mantiqsiz nafratingiz tobora kuchayib borayotganiga hayron bo'ling.
Koʻp oʻtmay siz yarim tunda bu odamning ismini aytib nola qilayotganingizni koʻrishingiz mumkin, hatto u Gomer Simpsonning yuzini profil surati sifatida ishlatib, oʻzining haqiqiy shaxsini ayyorlik bilan yashiradigan odam boʻlsa ham.
Bu odam bilan hech qachon uchrasha olmaysiz. Hech qachon shafqatsiz yakkama-yakka bahsda o'zingizni sinab ko'rmang.
Oʻrniga qoʻshningiz sizni velosipedda shon-shuhrat sari undayotganidan tasalli olishingiz kerak boʻladi.
2. Ob-havoga e'tibor qarating
Agar siz velosipedda sayohat qilishni rejalashtirayotgan boʻlsangiz, ob-havo maʼlumotlarini oʻrganish har doim maʼqul, biroq jiletni oʻrash tavsiya etiladimi yoki yoʻqligini hisobga olish va metofficega kirish oʻrtasida katta farq bor. gov.uk kalkulyator va slayd qoidasi bilan qurollangan.
‘Oh, bu nima? 70 mil / soat tezlikda shamol kutilmoqda? Men ko‘z yumgan 1-toifadagi cho‘qqilarda KOM tojini qo‘lga kiritish uchun ideal sharoitga o‘xshaydi!’
Albatta, rejalashtirilgan marshrutda shamol qaysi tomonga esayotganini bilish har doim foydalidir, chunki quyruq va qarama-qarshi shamollar yurishingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo Strava segmentlarida g'alaba qozonish uchun shamollarni kuzatish kerakmi? Ajoyib.
Mavzuga toʻxtalar ekanmiz, shamol tezligi soatiga 40 mildan oshganda haydash vasvasasidan saqlaning, chunki siz rasmiy roʻyxatdan oʻtgan Force 8 shamolida velosipedda ketasiz.
Bu qiziq, lekin faqat katta boʻlak uchib ketayotgan daraxtga urilganda.
3. Sayyora yozuvlarini “tahrirlash”
Albatta, isinish va to'g'ri isinish har qanday jiddiy velosipedchining mashg'ulotlarining muhim qismidir va agar siz tezroq harakat qilishni maqsad qilgan bo'lsangiz, masalan, maqsadingizga erishish va jarohatlardan qochish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz. agar ikkalasini ham qilsangiz.
Ba'zi Strava foydalanuvchilari fikriga ko'ra, sayohat boshida va oxirida bu sekinroq milya ular borligini tan olishdan bosh tortgan sharmandali oila a'zosiga tenglashtirilgan.
Va shunday emas. Buning oʻrniga ular start millari yoki uy yugurishlarini yozmasdan, oʻz yurishlarini tahrirlashni tanlashadi.
Shunday qilib, ularning ta'kidlashicha, faqat "haqiqiy" sa'y-harakatlari ommaga ko'rinadi, ya'ni o'rtadagi tez millar.
Buni amalga oshiradigan chavandozlar o'zlarining haydash uslublarini "bir oz Mark Kavendishnikiga o'xshash" deb ta'riflashlari ham ma'lum. Yo'q, albatta. Ular istehzoli emas.
4. O'zingizni juda tez ko'rsating
Ba'zi chavandozlar Strava'da juda tez ko'rinishga muvaffaq bo'lishning yana bir usuli - ular asosan pastga tushayotganlarida faqat o'z sayohatlarining bir qismini yozib olishlariga ishonch hosil qilishdir.
Katta tepalikning tepasida soatni ishga tushiring, uni 30 mil/soat tezlikda pastga tushiring, izlaringizni yopish uchun bir oz tekislikda yuring, keyin yana yuqoriga koʻtarilishdan oldin soatni toʻxtating va – hey presto! – Strava maʼlumotlaringiz toʻsatdan sizni yaxshi kunda Marsel Kittelga oʻxshatadi.
Har kim marshrut profilini bossa, buni qanday qilganingizni tez orada bilib oladi. Bu kabi chavandozlar g‘o‘ng‘illaganda oddiy bahona shunday bo‘ladi: “Ha, men eski turmush o‘rtog‘imga duch keldim va suhbatga to‘xtadim.
Eski Garminni oʻchirmaganman, men? Keyin uni qayta yoqishni unutgan bo‘lsangiz kerak.’
Mana, agar tezroq ketmoqchi boʻlsangiz, unda hech qanday muammo boʻlmaydi va agar siz Strava-dan ace oʻrgatish vositasi sifatida foydalansangiz, nima boʻlishi mumkin? Old g'ildiragi yuqoriga qaragan bo'lsa ham tezroq harakat qilishingiz mumkin.
Bir oz koʻproq harakat qilishingiz kerak.
5.so'roviga o'ting
Ijtimoiy tarmoqlar koʻpchiligimizdagi ichki voyyerni yuzaga chiqarish va baʼzi hollarda odobli koʻringan odamlarni texnik jihatdan “toʻgʻri qiziquvchi parker”ga aylantirish qobiliyatiga ega boʻlgan qiziq hodisadir.
Haqiqiy dunyoda siz odamlarning jismoniy tayyorgarligi haqidagi shaxsiy ma'lumotlarni bilishni orzu qilmagan bo'lasiz, agar siz nufuzli sport fanlari muassasasida professional murabbiy yoki tadqiqotchi professor bo'lmasangiz.
Stravaga rahmat, endi har kim boshqa birovning ma'lumotlariga o'q uzishi mumkin - va ular tez-tez qiladilar. Va nima sababdan? Xo'sh, biz aytib o'tgan raqobatbardosh narsalarni eslaysizmi?
Ha, Strava ta'qibi bir zumda taqqoslashning jozibadorligi, ma'lumotlaringiz boshqalarga nisbatan qanchalik yuqori ekanligi haqida, ayniqsa sizning raqamlaringiz ularnikidan yaxshiroq bo'lsa.
Odamlar egarda yurish yoki turbo trenerda pedallarni burish oʻrniga, telefon yoki noutbukda soatlab aylanib, oʻzidan yaxshiroq odamlarni izlaydi.
Va bu g'alati xatti-harakat uchun eng ko'p eshitiladigan uzrmi? “Men shunchaki qiziqaman.” Hmm… avtobusda notanish odamning Biro-chizilgan mashg‘ulot jurnalini topib olishsa, ular qanchalik qiziquvchan bo‘lardi, deb o‘ylaymizmi? Bizning taxminimiz unchalik emas.
6. Har bir sayohatni yozib oling
Ba'zi Strava foydalanuvchilari uchun hamma narsa tez ko'rinishga bog'liq (to'rtinchi bandga qarang), boshqalar uchun esa uzunlik juda muhim. Stravaning ma'lum bir hafta davomida qancha mil bosib o'tganingizni o'lchash qobiliyati mashg'ulot sharoitida chidamlilik darajangiz qanday yaxshilanayotganini aniqlash uchun eng yaxshi qo'llaniladi va bu juda yaxshi vositadir.
Ammo ba'zilar uchun mil to'plash ko'proq ixtiyoriy silkitish mashqlari va velosipedda raqiblarini ortda qoldirish uchun yana bir bahonadir. Biz hammamiz ko'rdikki, o'zining KOM-ni mahalladagi dushmaniga yo'qotib, ma'lum bir haftada bosib o'tgan millar bo'yicha ko'rinmas dushmanini hali ham engganini tasdiqlovchi raqamlarni ko'rsatishni boshladi.
Ushbu millarning bir qismi olti quti pazandalik lageri va bir oʻram tamaki terib olish uchun mahalliy xizmatga qisqa vaqt ichida yigʻilganda, lekin biz ularni haqiqatan ham buning bir qismi sifatida hisoblash mumkinligiga amin emasmiz. "fitness rejimi".
7. Guruh safarlarini buzish
Ba'zi chavandozlar hech kimga bildirmasdan, guruh safari chog'ida KOM chalg'iganini ko'rishi eshitilmagan. Shunday qilib, yakshanba kuni ertalab sayr qilish uchun mo'ljallangan mashg'ulotni yanada zerikarli narsaga aylantiring.
Koʻrib chiqilayotgan hisob-kitobchilar guruh moʻljallangan segmentning boshiga yetib borganda, loyihaning barcha afzalliklaridan bahramand boʻlgach, safarning orqasida ekaniga ishonch hosil qiladi.
Keyin ular (yuqori yordam koʻrsatilgan) mukofotni qoʻlga kiritish uchun toʻgʻridan-toʻgʻri tepada joylashgan guruhdan uzoqlashishdan oldin – oʻz hamkasblarining slip-streamlaridan bahramand boʻlib, oldinga qarab yoʻl olishadi.
Agar ular KOM yaratmasalar ham, bunday velosipedchi tez-tez Strava-dagi o'sha segmentga ishora qiladi va tinglash uchun etarlicha aql bovar qilmaydigan har kimga aytadi: Ha, men birga minadigan bolalar yaxshi, lekin siz qila olasizmi? Qarang, men eng kuchliman.' Shunchaki ahmoqona.
8. Aylana bo‘ylab sayr qiling
Mahallangizni mahalliy pochtangizdan yaxshiroq bilasizmi? Uyingizni o'rab turgan ko'chalardagi har bir chuqurcha va asf alt yoriqlari sizga yaqinmi? Shunda siz Strava Circler bo'lishingiz mumkin.
Ba'zi velosipedchilar haydashdan qaytayotganlarida va Strava ularga, aytaylik, 58,8 milya yo'l bosib o'tganliklarini aytishganda, ular Magalufdan 747 ga o'xshab, Xitrouga qo'nishni kutmoqdalar.
Uyga borib dush qabul qilish kabi oqilona ishni qilishdan ko'ra, ular aylana va aylana (va dumaloq) borishadi. Aylana va dumaloq, bu raqamlar 59 dan oshib, 60 ga chiqishini juda xohlayman, chunki bilasizmi, bu dumaloq raqam, shunday emasmi?
Va 60 59 dan ancha ta'sirliroq ko'rinadi, shunday emasmi? Yoq. Haqiqatan ham emas.
9. G'azablangan yolg'izga aylaning
Stravaning chinakam imonlilari uchun KOMni qo'lga kiritishdek quvonchli narsa yo'q.
Ularning nomini peshqadamlar roʻyxatida koʻrish, stalkerlarni maʼqullagan foydalanuvchilar tomonidan oʻnlab bosh barmogʻi koʻrinishida maqtovlar olish va Strava Central’dan elektron pochta orqali tasdiqlashning oʻzi yangi toj kiygan Qirolga sensatsiya berishi mumkin. orgazm ko'tarilish. Eh, hech bo'lmaganda bizga aytilgan.
Ammo, afsuski, bularning barchasining salbiy tomoni ham borki, Stravadagi yirik elektron pochta xabarlari koʻrinishida. “Uh-oh! Kolin Toole (yoki kim bo'lsa ham) sizning KOMingizni o'g'irlagan!’
Ba'zilar uchun bunga chidash juda qiyin. Keyin nima sodir bo'ladi: g'azab, umidsizlik, biroz ko'proq g'azab, keyin mantiqsiz rad etish.
Ular statistikani oʻrganish uchun oʻzlarini dunyodan uzoqlashtiradilar. Ular yaqinlari bilan gaplashishni to'xtatadilar, shaxsiy gigiena qoidalariga e'tibor bermaydilar va ko'rinmas dushmanlari buni qanday qilganini tushunishga urinib, raqamlar haqida o'zlaricha ming'irlay boshlaydilar.
Ularning qiyinchilik bilan qo'lga kiritgan chempionlik unvonini qonuniy ravishda mag'lub etish mumkin emas, ularning boshidagi ovozlar shivirlaydi. Ularning ko‘rinmas dushmani cheklanmagan elektron velosipeddan foydalangan bo‘lishi mumkin.
Yoki, ehtimol, Lens Armstrong oyoqlariga siqib chiqargan EPO buyumlaridan ba'zilari. Keyin ular Stravaning onlayn hisobot berish vositasini ishga tushiradilar va o'zlarining ko'rinmas dushmanlarining safarini xavfli deb belgilaydilar.
"Oxir-oqibat," ular sizga katta, pirpiragan ko'zlari bilan aytadilar, "bu endi men haqimda emas. Bu… bu Stravaning butunligini himoya qilish haqida!’ Xo‘p, qo‘rqinchli yigit, nima desangiz ham.
10. Erishib ketish
Ba'zilar uchun "Agar bu Strava'da bo'lmasa, bu sodir bo'lmadi" iborasi shunchaki tashlab ketilgan ibora emas, bu hozirgacha aytilgan eng buyuk falsafiy haqiqatlardan biri, qaysidir ma'noda yanada to'liqroq bo'lishiga olib keladigan koddir. hayot.
Albatta, e'tiqod tizimining asosi bo'lgan texnologiya noto'g'ri bo'lsa, ushbu kod tarafdorlari ekzistensial inqirozga o'xshash narsani boshdan kechirishadi.
Sun'iy yo'ldosh signalining yo'qolishi, batareyaning ishlamay qolishi yoki yo'lning oxiriga yetib borishning faqat 40 milya orqada qotib qolganini aniqlash uchun hammasi ma'lum bo'ldiki, bularning barchasi o'ta tushunarsiz texnologik hodisalarga sabab bo'ladi.
2001-yil boshida mutlaqo mantiqiy odamlarning (va rostini aytsam, bu odatda erkaklar) qichqirishi, so'kinishi va Garmin yoki iPhone-larini xuddi maymundek urishini ko'radigan hodisalar: Kosmik Odissey.
Kelinglar, ushlang! Bu jonsiz ob'ekt. Siz uni osmon ostidagi barcha ko'k nomlar bilan chaqirishingiz mumkin va u xafa bo'lmaydi, bundan tashqari, "bu @$ing o'yini".
Va bejesusni urib chiqarish ham sizga yordam bera olmaydi. Agar biror marta oʻzingizni texnologik gʻazab oʻrtasiga qoʻysangiz, chuqur nafas olishingizni va “Agar u Strava’da boʻlmasa, buning ahamiyati yoʻq” degan mantrani takrorlashni tavsiya qilamiz.
Oxir oqibat, siz hali ham velosipedingizni hayratda qoldirishingiz kerak - hatto buni isbotlash uchun ma'lumotlar mavjud bo'lmasa ham. Oxir oqibat, bu juda muhim.
