Velosipedchilar oyoqlarini qirqishi kerakmi? Albatta! Lekin nima uchun va qandayligini aniqlash biroz qiyinroq
Iskandar Zulqarnayn oʻz askarlarini soqollarini oldirib, sochlarini qirqib yurishga undagan, shunda dushman yaqin masofada jang qilishda osonlikcha qoʻlga kirita olmaydi. Qadimgi misrliklar bitlar va boshqa follikulyar infestatsiyalarning tarqalishini oldini olish uchun silliq, tuksiz terini afzal ko'rishgan. Rimliklar esa o'zlarining yuqori, o'qimishli sinflardan ekanliklarini bildirish uchun terilarini silliq saqlashgan.
Shunday qilib, velosipedchilar strategik maqsadlarda oyoq-qoʻllarini qirqish sanʼatini ixtiro qilganliklarini aytishlari qiyin.
Ammo ajablanarlisi shundaki, velosipedchilar koʻpchilik ayollar bu amaliyotni ijtimoiy norma sifatida qabul qilishlaridan ancha oldin oyoqlarini qirqishgan.
1920-yillardagi suratlarda sochsiz oyoqlari bilan sport bilan shugʻullanayotgan chavandozlar koʻrsatilgan, biroq 1943-yilda Betti Grabl oʻzining atlasdek silliq pinlarini fosh etgunga qadar, butun dunyo boʻylab tanqislik davriga toʻgʻri kelguniga qadar bu oddiy aholi orasida ayollarga mos kelmagan. neylonlar.
Nima g'alati?
Shunday qilib, mening Philishave ustarasi va Satin Care soqol uchun jeli bilan vannada o'tirish kabi muntazam amaliyotim aslida birinchi ko'rinadigan darajada behuda yoki befoyda emas.
Ba'zilarga g'alati tuyulishi mumkin bo'lgan narsa men buni qilishimning sabablari.
Bu meni tezroq harakatga keltirish uchun emas – velosipedda tortish koeffitsientini kamaytirishning oddiyroq va ancha samarali usullari mavjud. Masalan, nonushta paytida qo'shimcha Weetabixdan voz kechish kabi.
Bu mening haydashdan keyingi massajimni qoʻllashni osonlashtirmaslik uchun emas – begʻaraz professional boʻlganim uchun men kamdan-kam hollarda massajning hashamatini koʻra olmayman va buni qilganimda, odatda, oʻz-oʻzini prokat bilan boshqaraman.
Bu buzilishdan keyin tiklanish jarayonini tezlashtirish uchun emas. Men, albatta, tez-tez halokatga uchramayman. Agar shunday qilsam - oyoqlarimning tukliligi qanchalik samarali va tez shifo topishimda hal qiluvchi omil bo'lgan bo'lsa, men boshqa sport bilan shug'ullanishni o'ylab ko'rgan bo'lardim. Shaxmat kabi.
Men suhbatlashgan bir nechta mutaxassislarning fikriga ko'ra, oyoqlarimni tukli tutish uchun yaxshi sabablar bor.
Maslahatchi dermatolog va oddiy velosipedchi professor Filipp Xarrisonning aytishicha, oyoq sochlari "proprioseptiv maqsadlarda sensorli ma'lumot beradi."
'Boshqacha qilib aytganda, u faol bo'lganimizda his-tuyg'ularimiz va joylashishimizni his qilishimizga yordam beradi va shu bilan muvozanatni mustahkamlaydi.
'Bundan tashqari, oyoq sochlari terni chiqarish funksiyasiga ega, bu esa haroratni biroz tartibga solishga yordam beradi.'
Dr Syuzan Mayou, Londondagi Kadogan klinikasida maslahatchi dermatolog, oyoq tuklari ham izolyatsiyani ta'minlashi mumkinligini aytadi: "Sovuqda arrektor pili mushaklari [soch follikulalarining chuqur qismiga biriktirilgan silliq mushak tolalari to'plami] Ularning orasidagi havoni ushlab turishi uchun sochlarni tik qilib qo'ying, bu izolyatsiyaning bir turidir.'
Shu bilan birga, soqollangan oyoqlar professional pelotonning oʻtkazgich uzatmalaridan ham uzoqroq moslamasi boʻlib kelgan.
Oyoqlarim uchun juda sexy
Jerald Ciolek, 2013-yilgi Milan-San-Remo musobaqasi gʻolibi, infektsiya xavfini kamaytirish va yaralarning tezroq bitishiga yordam berish bilan bir qatorda, velosiped haydashda “bu shunchaki “bajarilgan ish” ekanligini aytadi.
'Bu shunchaki yaxshiroq ko'rinadi. Bundan tashqari, xonimlar uni shahvoniy deb bilishadi.’
Uning sobiq jamoadoshi Iogan van Zyl yanada ochiqroq: “Bu ajoyib koʻrinadi, u salqin va oʻzimni tezroq his qiladi.
'Agar ertaga poygani to'xtatganimda ham, oyoqlarimni qirdirardim. Har qanday dam oluvchi chavandoz o‘sha oyog‘ining sochini kesib tashlashi yoki likradan qochishi kerak – bu ikkisi yaxshi aralashmaydi.’
Bu mening koʻp oyoq soqolini ilm bilan emas, balki tasvir bilan bogʻliq degan shubhalarimni tasdiqlaydi.
Yo'lda bir necha soat davomida nozik tonlangan oyoq mushaklari sochlar bilan qoplangan bo'lmasa, yanada ta'sirchan ko'rinadi. Agar sizda boʻlsa, uni koʻrsating.
Xullas, mavzu haqida biroz oʻylab koʻrganimdan soʻng, men oyoqlarimni qirqishimning sabablarini keltiraman…
Bu faxriy koʻkrak nishoni – bu meni velosipedchi sifatida ajratib koʻrsatadi, menimcha, bu bilan faxrlanish kerak.
Boshqa velopoygachilar birdamlik ruhini tan olishadi, velosipedchi boʻlmaganlar esa mening sportga sodiqligimga shubha qilmaydilar.
Bu mening sportim afsonalariga hurmat. Vannada bo'lsam, oyoq-qo'llarimga ustara olib, Koppi, Anquetil va boshqalar u erda men bilan birga. Shunday qilib aytganda.
Bu quyoshdan himoyalovchi kremni qoʻllashni osonlashtiradi, garchi men yashayotgan Shotlandiyada bu haqiqatan ham muammo emas. Billi Konolli kuzatganidek, bu yerda faqat ikki fasl bor: qish va iyul.
Bu shunchaki yaxshi ko'rinadi. Van Zyl aytganidek, chiroyli ko'rinish sizni "tezroq his qiladi".
Sochli issiq shim ko'rinadi
Mutaxassislar muntazam ravishda kestirib, soqollarini qirqishsa-da, bu ko'pincha halokatlarda ta'sir qiladi - biz, o'lik odamlar orasida qanchalik baland bo'lish kerakligi haqidagi savol ko'pincha muhokama qilinadi.
Siz shortilaringiz etagida toʻxtab, tukli shimlar koʻrinishini yaratasizmi (yoki velosipedchi sharhlovchisi Frenk Strak aytganidek, “wookie shorts”)? Yoki "butun yo'lda" ketasizmi?
Dr Mayou ehtiyot boʻlishni maslahat beradi: “Hammamizning terimizda bakteriyalar bor, lekin son yoki sonning yuqori qismida oʻziga xos tabiiy flora – hasharotlar bor – agar siz terini sindirsangiz yoki sochingizni yuqoriga qarab qirsangiz, muammo boʻlishi mumkin. follikulani biroz ko'proq ochib, uni infektsiya uchun kirish portaliga aylantiring.'
Ushbu dahshatli stsenariyni oʻzlashtirayotganimda, u mum qoʻyish haqida oʻylab koʻrganmisiz, deb soʻradi.
U mening qichqirayotganimni eshitib: “Agar biz qizlar, ogʻriq bilan yashay olsak, sizlar uchun bu hech narsa boʻlmaydi, velosipedchilar.
'Bundan tashqari, bu juda mantiqiy bo'lar edi. Mumlash sochlarni ildizidan tortib oladi, shuning uchun sochingizni olish oralig'i uzoqroq bo'ladi.
'Tur de Fransga o'xshab, bu yaxshi narsami?'
Men Jak Anketilni shampan ichayotganda va mahalliy go'zallik salonida xodimlar bilan noz-karashma qilayotganda - ehtimol, Bernard Xino oyoqlariga zanglagan o'roqni olganini ko'rdim.
Natija bir xil boʻldi, biz havaskor chavandozlar bugun quvonishlari mumkin boʻlgan narsa – silliq, hayk altarosh oyoqlar qiziquvchilarga aniq eʼlon qiladi: men velosipedchiman.
