Koʻp qirrali va iqtidorli avstraliyalik shoumen, u velosipedda ham, velosipedda ham xuddi shunday zamonaviy
Hayajonli avstraliyalik Maykl Metyus karerasining boshidan buyon sportning eng yuqori saviyasida raqobatlashmoqda.
2010 yilda professional sifatidagi birinchi mavsumida u Tour de l'Avenirda 8-o'rinni egalladi - yosh chavandozlar uchun bir xil mini-Tour de France - boshqa yosh nomzodlar, jumladan Nairo Kintana, Mikel Landa bilan yaxshi raqobatlashdi. va Romain Bardet.
Bundan ham ta'sirlisi shundaki, u 23 yoshgacha bo'lgan avtopoygada jahon chempionatida g'alaba qozondi.
Keyingi mavsumda WorldTour Rabobank jamoasiga qo'shilgan holda, u o'zining yuqori darajadagi birinchi yirik g'alabasini qo'lga kiritdi va veteran sprinter Andre Greypelni Avstraliyaning eng nufuzli bosqich poygasi bo'lmish Tour Down Underning uchinchi bosqichida qatorga chiqdi.
Oʻshandan beri u koʻproq taʼsirchan natijalarga erishdi, jumladan, uchta Grand Toursda ham koʻp bosqichli individual gʻalabalar. Sunweb jamoasiga qo‘shilgandan so‘ng, 2017 yil o‘zining eng muvaffaqiyatli mavsumini ko‘rsatdi.
Metyu Tur de Fransda yashil libosni qo'lga kiritdi va Bergendagi UCI jahon chempionatida g'alaba qozongan jamoaning bir qismi bo'ldi va yo'lda poygada ishonchli uchinchi o'rinni egalladi.
Bu yil u mart oyida Parij-Nitsa poygasida shon-shuhrat uchun kurashni boshlaganida undan ajoyib narsalarni kuting.
Fakt fayl
Ismi: Maykl Metyus
Taxallus: Bling
Tug'ilgan sana: 1990-yil 26-sentyabr (27 yosh)
Tugʻilgan sanasi: Kanberra, Avstraliya
Hayot: Monako
Rider turi: Sprinter/Puncheur
Professional jamoalar: 2010 Team Jayco-Skins; 2011-12 yil Rabobank; 2013-16 yil Orica-Grinedj; 2017-hozirgi Sunweb jamoasi
Palmares: Tour de France ochkolar tasnifi 2017, 3 bosqich g'alabalari 2016-17; Giro d'Italia 2 bosqich g'olibi 2014-15; Vuelta a España 3 bosqich g'olibi 2013-14; 2010 yil U23 shou poygalarida jahon chempioni; Clasica de Almeria 2012
Magʻlubiyatni tan olma
Nima? Boshqa davrda Metyu ko'proq g'alabalarni qo'lga kiritgan bo'lishi mumkin edi, lekin u hamma kabi o'zining ajoyib iste'dodi bo'lgan bir paytda raqobatlashayotgani baxtsizdir. ko'pincha Piter Saganning soyasida qoladi.
Lekin velosportdagi natijalar hech qachon oldindan aytib boʻlmaydigan xulosa emas, buni Metyus 2017-yilgi Tour de Suisseda isbotlagan.
Uchinchi bosqichda oʻzining tepalikli finali bilan Metyus oʻz dushmanini mashhur gʻalaba qozonish uchun engib oʻtish uchun mukammal vaqtli sprintni boshladi.
Qanday qilib? Har qanday velosipedchi velosipedda yengib boʻlmaydigandek tuyulishi mumkin – garchi havaskorlar uchun bu koʻproq siz oʻrnidan turolmaydigan tepalikni anglatadi. yurish holda, yoki faqat juda uzoq yoki tugatish uchun juda qiyin bo'lgan sport, o'rniga qiziqarli yuz soch bilan aqldan Slovakiya.
Bunday vaziyatlarda g'azablanmang yoki uyalmang, sizni nima mag'lub qilganini xotirjam tahlil qiling. Keyin uni yengish uchun strategiya yarating.
Shoumen bo'l
Nima? Metyus zargarlik buyumlarini, ayniqsa sirg'alarni - chiroyli kiyimlar va fleshkalarni yaxshi ko'rgani uchun "Bling" laqabini oldi, lekin u nafaqat o'zining uslub tuyg'usini namoyish etadi. velosipeddan tushing.
Poygalarda u oʻzining hujumkor uslubi va oʻziga xos tajovuzkorligi bilan mashhur boʻlib, u toʻqnashuvdan qaytmoqchi emasligini koʻradi – bu turning 16-bosqichining oxirida, u musobaqada qatnashganida isbotlangan. Jon Degenkolb bilan janjal.
Qanday qilib? Agar uni nazorat ostida ushlab tursangiz, velosipedda biroz tajovuzkorlik yomon emas.
Haqiqatan ham, oʻtgan yili Keele universitetida oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, baland ovozda soʻkinish mushaklar kuchini va chidamliligini oshirishi, qattiqroq va tezroq haydashga yordam beradi, shuningdek, ogʻriqqa bardosh bera oladi.
Oʻzingiz yoki boshqa chavandozlar xavfsizligini xavf ostiga qoʻyadigan hech narsa qilmaslikni unutmang va Degenkolb va Metyus kabi sport bilan shugʻullaning va keyin kelishmovchiliklarni bartaraf qiling.
Kuchli tomonlaringiz bilan oʻynang
Nima? Marsel Kittel 2017-yilgi Tour de France musobaqasining dastlabki qismida besh bosqichda g‘alaba qozonganidan so‘ng, nemis 10-bosqichda 100 ochkodan oshib ketdi.
Ammo Metyus kurashsiz taslim boʻlmoqchi emasdi, oraliq sprintlarda ochkolarni qaytarib oldi va 14-bosqichda gʻalaba qozondi.
16-bosqichda Sunweb jamoasi oʻrnatgan yuqori surʻat Kittelga oʻz taʼsirini oʻtkazdi va u Metyusni ikkinchi bosqichda gʻalaba qozonish uchun ochiq qoldirdi, ammo kamchilikni yoʻqotdi.
Qanday qilib? Qat'iylik - bu kalit. U Kittelni to'g'ridan-to'g'ri sprintda hech qachon mag'lub etmasligini bilgan Metyus o'rniga tepaliklarda bonus ochkolarni quvib o'tdi va jamoasidan nemisga doimiy bosim o'tkazish uchun foydalandi.
Garchi Kittelning 17-bosqichdan soʻng nafaqaga chiqishi uning gʻalabasini biroz yoʻqotgan boʻlsa-da, Metyuning oʻzi taʼkidlaganidek, “oxir-oqibat, siz Parijga borishingiz kerak”.
Yodda tuting, siz marraga yetib olmaguningizcha poyga tugamaydi.
Ogʻriq toʻsigʻini engib oʻtish
Nima? 2015-yilgi Tour de Franceda uchinchi bosqichda sodir boʻlgan katta halokatda Metyuning toʻrtta qovurgʻasi yorilib qolgan.
‘Men biroz og'riyapman. Ko‘p chavandozlar soatiga 70 kilometr tezlikda qovurg‘am va orqamga urishdi, - dedi u sahnadan keyin.
Shunga qaramay, u Parijga qadar jang qildi va jarohatlari unga g'oliblik uchun kurashda to'sqinlik qilgan bo'lsa-da, u bir nechta eng yaxshi 10 ta marraga erishdi.
Qanday qilib? Biz jarohatlanganda ot minish yaxshi fikr deb aytmayapmiz, ammo Metyus turni yakunlay olgani aqliy kuchning kuchidan dalolat beradi.
“Ertaga koʻp kuch sarflamaslik va yana jang qilish uchun sahnadan oʻtish koʻproq”, deb tushuntirdi Metyus.
Velosipedda ba'zida barchamiz og'riqni boshdan kechiramiz, ammo to'g'ri texnikalar yordamida siz qattiq velosiped haydash talab qiladigan chidamlilikni rivojlantirish uchun ongni tana kabi aniq mashq qilishingiz mumkin.
Maqsad yuqori
Nima? Professional faoliyatining dastlabki qismida Metyus Evropa qishida o'z vatani Avstraliyaga Milliy chempionat va Tour Down Under bosqich poygasida qatnashish uchun qaytadi..
Oxirgi uch yil davomida u shimoliy yarimsharda mashq qilish uchun qolib, mavsumni tarixiy Parij-Nitsa poygasida boshladi va oʻz mashgʻulot rejasini sportning eng yirik tadbiri boʻlmish Tour chogʻida qurdi. de France.
Qanday qilib? Metyu uy olomon oldida poyga qilishni yaxshi ko'rsa-da, uning ambitsiyasi u kattaroq sovrinlarga e'tibor qaratish uchun mahalliy maqtovni qurbon qilganini ko'rgan.
Havaskorlar darajasida ham velosipedchilar ko'pincha qiyin tanlovlarga duch kelishadi - masalan, Etape du Tour kabi yirik sport turiga tayyorgarlik ko'rish va ularda qatnashish hayotning boshqa sohalarini o'tkazib yuborishni, ijtimoiy tadbirlarni o'tkazib yuborishni anglatishi mumkin. tadbirlar yoki noz-ne'matlarni kesib tashlash.
Agar aniq belgilangan maqsadga e'tibor qaratsangiz, hech narsani qo'ldan boy bermasligingizni, balki kattaroq sovrin sari intilayotganingizni anglaydi.
Alyans tuzish
Nima? Metyus jahon miqyosidagi zarbachi sifatida tanilgan, bu sof sprinterlar uchun juda tepalikli, ammo toqqa chiqish bo'yicha mutaxassislar uchun unchalik baland bo'lmagan poygalarda ustun turadigan chavandoz turi..
Shunday qilib, u Greg Van Avermaet bilan birgalikda 2017-yilgi turning 14-bosqichida g'olib chiqish uchun favorit bo'lgan va pelotonda taniqli odam bo'lgan.
"Menga va Van Avermaetga boshqa hech kim yordam bermasdi", dedi u. “Shunday qilib, biz finalda birga qolishimizni aytdik, umid qilamanki, birga ishlaymiz va oldinga intilamiz”
Qanday qilib? Metyu sevimli bo'lish bosimining unga tushishiga yo'l qo'ymadi, o'zining poyga taktikasiga e'tibor qaratdi.
Asosiy raqibingiz bilan birga ishlash intuitiv boʻlib tuyulishi mumkin, ammo bu orqali Metyu boshqa daʼvogarlarni yoʻq qilishga va potentsial gʻoliblar maydonini qisqartirishga muvaffaq boʻldi.
Havaskor haydashda ham xuddi shunday tamoyilni qoʻllash mumkin – kuchli tomonlari oʻxshash boʻlgan boshqa chavandozlar bilan kuchlarni birlashtirib, ikkalangizning manfaati uchun birgalikda ishlashingiz mumkin.
