Oʻzingizni va yoʻl velosipedingizni aerotezlik kombinatsiyasiga aylantiring
Tez yurishda bizni hayajonlantiradigan narsa bor. Balki bu shoshqaloqlik yoki biror joyga shoshilish hissi yoki boshqalarni mag'lub etishning hayajonidir!
Bu faqat biz emas – bularning barchasi boshqa koʻplab velosipedchilar uchun katta haydovchidir. Agar bu sizga oʻxshasa, vaqt sinovidan oʻtishga harakat qilishingiz kerak – imkon qadar tezroq harakatlaning.
Ammo bu tezlikka qanday erishasiz? Mashaqqatli mehnat va mashg‘ulotlar o‘rnini bosa olmaydi, lekin bu sizni hozirgacha olib borishi mumkin.
Agar siz qachonlardir ohista minib, “Men bundan ham tezroq keta olaman” deb oʻylagan boʻlsangiz, bu aniq javob sizning harakatingizni oshirishdir.
Ammo, tez orada tushunasizki, qanchalik tez yursangiz, kichikroq daromad olish uchun shuncha koʻp kuch sarflashingiz kerak boʻladi. Bu aerodinamik qarshilikka yoki boshqacha qilib aytganda, velosipedingizni va tanangizni oldinga siljitish va atrofingizdagi deyarli sezilmaydigan havo zarralarini siljitish uchun sarflanadigan kuch bilan bog'liq.
Fizika bizga havo qarshiligi tezlik bilan eksponensial ravishda oshib borishini aytadi, shuning uchun tez yurish bunday mashaqqatli ishdek tuyulishi ajablanarli emas.
Aslida, soatiga 15 milya tezlikdan oshganingizdan keyin sizni sekinlashtiradigan omillarning aksariyati aerodinamik qarshilikdir. Oddiy qilib aytganda, shamol qarshiligini kamaytirsangiz, tezroq ketasiz.
Shuning uchun jiddiy vaqt sinovidan oʻtganlar oʻsha PB ga intilishda u yerda yoki u yerda bir soniya oʻtib ketadigan kichik daromadlar uchun toʻplamga minglab pul sarflashadi.
Siz ham hamyoningizni eng soʻnggi yuqori texnologiyali TT mashinasida boʻshatib ham xuddi shunday qilishingiz mumkin, ammo biz “haqiqat poygasi”ni qanday yoqtirishini bilish uchun hozirgi velosiped va jihozlaringizni almashtirganingiz maʼqul, deb hisoblaymiz.
Bir nechta yaxshi tanlangan mahsulotlar tezlikni sezilarli darajada oʻzgartirishi mumkin va bu jarayonda moliyaviy qiyinchiliklarga olib kelishi shart emas.
Elementlarni sizga kiyishni tavsiya qiladigan va velosipedingiz kiyadigan qismlarga ajratdik, shunda siz TT-ni chindan ham yorilishni xohlaysizmi yoki shunchaki o'zingizni chetlab o'tishni xohlaysizmi, nimaga e'tibor berish kerakligini bilib olasiz. do'stlar!
Kiyiladigan aerovelosiped toʻplami
Aerodinamik qarshilikning yettidan bir qismi velosipedda emas, balki chavandoz tomonidan yaratilganligi sababli, birinchi navbatda chavandozga e'tibor qaratish mantiqan to'g'ri keladi va bizda siz uchun ajoyib yangilik bor: siz qarshilikni kesib, nisbatan tezroq harakat qilishingiz mumkin. oz xarajat.
Eng oson yutuqlardan biri bu qishda ochiq, egilgan ko'ylagi yoki keng yozgi shortilarni qisqa bo'ladigan Lycra bilan almashtirishdir. Bu lycra kiyimidan foydalanishimizning asosiy sabablaridan biri – u sirt maydonini qisqartiradi va shamolda qoqilib ketmasligi kerak.
Bundan tashqari, kiyimni toʻgʻri tanlash tezlikni oʻzgartirishi mumkin boʻlgan toʻrtta asosiy soha mavjud: oyoq, qoʻl, tana va bosh.
Velosiped poyafzallari odatda juda kam, ammo kamar, tokalar va teshiklar ularning ustidagi havo oqimini buzadi, shuning uchun oddiy mahkam bog'langan aero etiklar to'plami havo osonroq o'tishi uchun har qanday bo'lak va burmalarni tekislaydi - shuningdek oyoq kiyimingizni toza tuting.
Shunga oʻxshab, qoʻllaringiz juda koʻp havo oqimiga taʼsir qiladi, shuning uchun keraksiz qoʻshimchalari boʻlmagan qoʻlqoplar bilak va qoʻl ustidagi havo oqimiga yordam beradi.
1. Galos
Sportli likra tufli | Hozir Amazondan £10,96 ga xarid qiling
VeloToze qalos | Merlin Cycles’dan hozir £13,99 ga xarid qiling
2. Mitts
Castelli Aero Speed qoʻlqoplari
GripGrab Aero TT qoʻlqoplari | Wiggle’dan hozir £31,50 ga xarid qiling
Velosipedchi sifatida shamolning katta qismini ushlash - bu sizning tanangizdir. Afsuski, ba'zilarimiz o'z ulushimizdan ko'proq narsani ushlaymiz, ammo vazn yo'qotish butunlay boshqa masala. To'g'ri kiyim, ayniqsa, bir qismli teri kostyumi yordam berishi mumkin.
Aslida yupqa, qattiq mato, bugungi kunda ular shamol tunnelida ishlab chiqilgan va tortishishingizni juda samarali tarzda qisqartiradi.
Nihoyat, bosh. Velosiped dubulg'alari odatiy holga aylanmasdan oldin ham, vaqt sinovidan o'tganlar boshi, orqa va elkalariga havo oqimini tekislash uchun aerodinamik qobiq kiyishardi.
Bugungi kunlarda ishlab chiqaruvchilar har kungi haydash uchun chinakam sirpanchiq shakllarni, shuningdek, vaqt sinovlariga mos keladigan shakllarni yaratdilar, shuning uchun tanlovingiz haydashga qanchalik jiddiy yondashishingizga bogʻliq boʻladi.
3. Kostyumlar
Lusso Active Aero tezkor kostyumi
Castelli SanRemo 3.2 tezlik kostyumi | Tredz’dan hozir £150,00 ga xarid qiling
4. Dubulg'alar
Maxsus Airnet | Hargroves Cycles’dan £60,00 ga hozir xarid qiling
Giro Synthe | Merlin Cycles’dan hozir £99,00 ga xarid qiling
Endura D2Z Aeroswitch | Cyclestore’dan £299,99 ga hozir xarid qiling
Sayiladigan aerovelosiped toʻplami
Vaqt sinovi uchun maxsus tutqichlar toʻplamini oʻrnatish har qanday velosipedda tezroq yurishning eng oson yoʻlidir. Buning sababi, ular sizga orqa va elkangizni pastga tushirishga, qo'llaringizni oldinga qo'yishga imkon beradi, shu bilan elkangizni toraytiradi va old sohani qisqartiradi va siz minishingiz uchun aero kamon to'lqinini yaratadi.
Tegishli vaqtli velosipedda maxsus aeroprofilli panjaralar boʻlsa-da, oddiy qisqichli kengaytmalar toʻplami sizning velosipedingizning katta moslashuvini anglatmasdan, eng katta foyda keltiradi. Agar bilaklaringizni tayanadigan joyli to‘plam olsangiz, bukilgan holatda uzoqroq turishingiz mumkin.
Agar siz toʻgʻriroq pozitsiyani qabul qilmoqchi boʻlsangiz, sizning sonlaringiz ham burchakni oʻzgartirib, oldinga buriladi va koʻpchilik chavandozlar buning uchun ularga mos egar kerak, degan maʼnoni anglatadi. Ba'zilar uchun bu egarning orqa qismini ko'tarishni anglatadi, ba'zilari egarning orqa qismini kesib tashlashni anglatadi, boshqalari esa egarning old qismini to'liq olib tashlashni afzal ko'rishadi.
5. Aerobarlar
Token Alloy Aero kengaytmalari | Merlin Cycles’dan hozir £40,49 ga xarid qiling
Profil dizayni T3 Plus alyuminiy aerobar
6. Egarlar
Ixtisoslashgan quvvat mutaxassisi | Evans Cycles’dan £60,75 ga hozir xarid qiling
ISM PL 1.1 | Wiggle’dan hozir £97,00 ga xarid qiling
Pro Condor | ProBikeKit’dan £25,49 ga hozir xarid qiling
Chavandozdan keyin oldingi g'ildirak tortishishning navbatdagi eng katta induktoridir, lekin shamol tunnelida to'liq ishlab chiqilmagan chuqur jantlar bilan jihozlangan byudjetli "aero" g'ildiraklardan ehtiyot bo'ling (nafaqat havoda sinovdan o'tkazilmagan). shamol tuneli). Faqat chuqurroq yaxshiroq deb o'ylamasdan, ishlab chiqaruvchining texnik xususiyatlarini ko'rib chiqishga arziydi.
Shinalar haqida gap ketganda, biz hali ham ba'zi ishlab chiqaruvchilar tomonidan ilgari surilgan aero da'volariga ishonchimiz komil emas, lekin tez, past aylanishga chidamli shinalar to'plami poygada har doim yaxshi narsadir. Ba'zi kompaniyalar vaqt sinovidan o'tgan maxsus modellarni ishlab chiqaradi, lekin aslida shinalaringiz sifati qanchalik yaxshi bo'lsa, ular shunchalik elastik bo'ladi va siz shunchalik tez yurasiz.
7. G'ildiraklar
Easton EC 90 Aero 55
Hunt Carbon Wide Aero
Zipp 30 kursi | Rutland Cycling’dan £209,99 ga hozir xarid qiling
8. Shinalar
Continental Gran Prix TT | ProBikeKit’dan hozir £44,09 ga xarid qiling
Zipp Tangente Tezligi | Evans Cycles’dan £36,00 ga hozir xarid qiling
9. Trening
Agar biz vaqt sinovlari uchun mashgʻulotlar talablarini koʻrib chiqsak, bu xususiyatni koʻp marta toʻldirishimiz mumkin, ammo mohiyati shundaki, siz tadbirda qilganingizdek harakat qilishingiz kerak.
Demak, agar bu sizning mahalliy klubingiz boʻlsa, siz 10 milya masofani bosib oʻtishni xohlaysiz. Shunday qilib, turbo-trener yoki tekis marshrutdan foydalanib, bu masofani to'siqsiz bosib o'tishingiz mumkin, funktsional chegara sinovini o'tkazing.
Keyin tezlikni asta-sekin oshirish uchun qisqaroq vaqtlarda oʻsha tezlikdan biroz qattiqroq haydashni mashq qiling.
10. Ishtirok etish
Agar vaqt sinovidan oʻtgan sayyohlik sport bilan shugʻullanmoqchi boʻlsangiz, unda ishtirok etishning bir necha yoʻli mavjud. Buyuk Britaniyadagi sport RTTC boshqaruvi ostida.
Siz uchun mahalliy voqealar va qoidalar haqida ma'lumot olish uchun ularning cyclingtimetrials.org.uk veb-saytiga tashrif buyuring.
Biz sizga birinchi navbatda, yoz oylarida muntazam ravishda vaqt sinovlari oʻtkazadigan doʻstona mahalliy velosport klubiga aʼzo boʻlish osonroq boʻlishini tavsiya qilamiz.
Bular arzon kirish toʻlovlari bilan ancha past kalit, shuning uchun boshlash oson. Butun Buyuk Britaniyada yuzlab odamlar bor, siz uchun mahalliy birini topish uchun britishcycling.org.uk/clubs saytiga qarang.
