Velosipedda ovqatlanishning buzilishi jiddiy muammo, deydi dietolog

Mundarija:

Velosipedda ovqatlanishning buzilishi jiddiy muammo, deydi dietolog
Velosipedda ovqatlanishning buzilishi jiddiy muammo, deydi dietolog

Video: Velosipedda ovqatlanishning buzilishi jiddiy muammo, deydi dietolog

Video: Velosipedda ovqatlanishning buzilishi jiddiy muammo, deydi dietolog
Video: Эмизикли аёллар хомиладор булса.... // Emizikli ayollar homilador bolib qolsa? 2024, May
Anonim

Etakchi sport dietologi yosh, erkak velosipedchilar orasida ovqatlanish buzilishi tez sur'atlar bilan o'sib borayotgani haqida gapirdi

Sport va ovqatlanish kasalliklari bo'yicha dietolog ovqatlanish buzilishidan aziyat chekadigan erkak velosipedchilar sonining tez o'sishi haqida ogohlantirdi. Reni MakGregor unga murojaat qilgan erkak velosipedchilar soni besh baravar ko‘payganini ko‘rgan va boshqarilmaydigan kasalliklar jiddiy muammoga aylanib borayotganini, bunda “ko‘pincha sog‘liqdan ko‘ra unumdorlik ustuvor” ekanini aytadi.

2019-yilda bir nechta Olimpiya va Paralimpiya terma jamoalari bilan ishlagan MakGregor unga murojaat qilgan har bir yangi erkak mijoz velosipedchi ekanligini aytdi.

Sky News bilan suhbatda MakGregor shunday dedi: Bu optimal ishlash uchun etarlicha yorug'lik bilan aqliy va jismoniy salomatlikka ta'sir qila boshlagan darajada engil bo'lish o'rtasidagi juda nozik chiziq.

'Menimcha, yetarlicha murabbiylar, sport jamoalari va sport tashkilotlari kerakli ma'lumot va ta'limga ega emaslar, shuning uchun bu chiziq kesib o'tilganda, ko'pincha sportchi hisobidan kesib o'tiladi.'

Shuningdek, u “mas’uliyatsiz va bilimsiz” murabbiylar muammosini yanada kuchaytirish uchun har qanday holatda ham g’alaba qozonish mentalitetini, ijtimoiy tarmoqlarning ta’sirini va yosh erkaklar guruhlari o’rtasidagi raqobatbardosh tabiatni targ’ib qilish masalasini ta’kidladi.

Hisobotda 19 yoshli Oskar Mingay 14 yoshida vazni atigi 45 kg ga tushib ketganini ko'rgan qora ovqatlanish odatlari haqida gapirib berdi.

'Eng yomon ahvolda bo'lganimda, men 20 g jo'xori kabi kichik bir piyola bo'tqa ichib, uch soatlik yo'lga chiqardim, balki banan bilan. eng ko'p 400 kaloriya, sayohatdan qayting, tushlikni o'tkazib yuboring va keyin shunchaki uxlab qoling, chunki siqilib qolgandim, lekin uxlasam, och qolmayman deb o'yladim, - dedi Mingay.

'Menda o'zimni hurmat qilishim juda past edi, agar kimdir menga sog'lom ko'rinishimni aytsa, "oh, men ko'proq vazn yo'qotishim kerak, men normal ko'rinishga egaman" deb o'ylayman. Agar kimdir menga yomon ko'rinayotganimni aytsa, men "ajoyib, men hammasini to'g'ri qilyapman" deb o'ylardim.'

Ozligi va kuchining keskin kamayishi Mingayning gormonlar darajasining pasayishiga olib keldi, bu esa keyinchalik osteoporozga olib keldi.

Mingay ham odamlar unga vazni kam va yomon koʻrinishini aytishsa, xursand boʻlganini tan oldi va koʻpincha oʻz kumirlariga oʻxshab qolishgan.

'Siz eng yaxshi velosipedchi bo'lishni xohlaysiz va siz bu WorldTour chavandozlari qanday ko'rinishga ega ekanliklarini, oyoqlari qanchalik haykalli va ozg'inligini ko'rasiz, - dedi Mingay. 'Har qanday kundalik odam bunga qaraydi va bu dahshatli ko'rinadi, lekin siz sport bilan shug'ullansangiz, faqat shu narsani xohlaysiz, men shuni xohlardim.'

Professional pelotonda ovqatlanish buzilishi muammosi 2019-yilda "Tur de Frans" poygasining birinchi 10-turi sobiq ishtirokchisi Jani Braykovich faoliyati davomida bulimiya bilan davom etayotgan kurashini tan olganida sarlavhalarga tushgan edi.

Sloveniyalik metilgeksanaminni qoʻzgʻatuvchi dori sinovidan oʻta olmagach, nafaqaga chiqqan Sloveniya UCIga u ifloslangan ovqatni almashtiruvchi kukunni ishlatganidan keyin uning tizimida topilganini aytdi.

Brajkovichning aytishicha, u bulimiya bilan kurashayotganda saqlanishi mumkin bo'lgan yagona narsa bo'lganligi sababli u o'rnini bosuvchi kukunni qabul qilgan.

2019-yil boshida Bredli Uiggins oʻzining 69 kg (10-12 funt) vazni “boʻyi 6 fut 3 dyuymli erkak uchun juda kam” ekanini tan olib, velosiped haydashda ovqatlanish buzilishi haqida gapirgan edi.

Tavsiya: