Ser Kris Xoy mashg'ulotlar, og'irliklarni ko'tarish, kitoblar yozish va Evans Cycles kelajagi haqida gapiradi
'Mening cho'zilgan vaznim 240 kg edi, men o'tgan haftada 210 kilogramm cho'kkaladim, shuning uchun hamon cho'kkalab yuraman, - deydi ser Kris Xoy menga Londonning (hali ham?) moda Shoreditchida quyoshli tongda.
Professional velosportdan chiqqanini e'lon qilganiga besh yarim yil bo'lgan bo'lsa-da, olti karra Olimpiada oltin medali sohibi sekinlashmayapti.
'Uyda va PureGym bilan (ser Chris brend elchisi) men mamlakatdagi istalgan sport turidan foydalana olaman, shuning uchun ishlamasam, ichkariga kirib, shunday qila olaman. seans, chunki ular 24/7 ochiq.'
Qaytish rejalashtirilmagan
U nafaqaga chiqqaniga qaramay, mashgʻulot rejimi haqida soʻrashga odatlangan.
'Odamlar "nega bunday qilyapsan? Sen ahmoqsan" deb o'ylashadi, lekin siz ozgina kuch mashqlari bilan shug'ullanishingiz mumkin, - deb kuladi u. 'Qiyin qism kuchga ega bo'ladi, lekin kuchga ega bo'lgach, uni kichik hajmda, lekin yuqori intensivlik bilan ushlab turishingiz mumkin.'
U bu kuchini qancha vaqt saqlab qolish niyatida ekanligi noma'lum. Turbo seanslar va velosiped haydashlari Hoy haftasining asosiy qismi bo‘lgan bu nafaqat uning ustida ishlayotgan kuch emas.
'Men velosipedda haydashni juda yaxshi ko'raman, undan uzoqlashish uchun, lekin o'ylaymanki, agar men yetarlicha sayr qilmasam, bu juda qiyin bo'lardi, chunki siz sog'lom bo'lganingizda qanday his qilganingizni eslaysiz,' deydi u.
'Men hozir velodromda keta olaman va qisqa harakat evaziga nisbatan tez aylana olaman va bu tuyg'uni eslash yoqimli va men bundan zavqlanaman. Bir necha yillardan buyon yuqori saviyada ishlaganimdan xursandman, lekin meni to'xtatib qo'yganim yo'q.
'Xotiralar hali ham bor, uning qiziqarli qismi hamon bor, zavq hali ham mavjud.'
Uning doimiy mashgʻulotlari meni u javob berishga oʻrganib qolgan savolni berishga majbur qiladi: ufqda qaytish bormi?
U bu fikrni kulib yubordi, chunki uning mashgʻulotlari Tokio 2020da boʻlishning maxfiy rejasidan koʻra koʻproq sogʻlom turmush tarziga qaratilgan.
'Bir tomondan, agar siz jismoniy mashqlar va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilayotgan bo'lsangiz, odamlarga shunchaki nima qilish kerakligini aytib bera olmaysiz, siz o'zingizning karerangiz sifatida emas, balki o'rnak bo'lishingiz kerak. lekin buni hayotingizning qolgan qismiga kiriting, - deydi u.
Ser Krisga qarab, u hali ham olimpiyachidek ko'rinadi va endi pivo yoki chipslardan ikkinchi marta bosh tortmaslik kabi tuzoqlardan qochadi.
Bir oz aql bo'shlig'i
Ammo jismoniy mashqlar ta'sirida u gaplashayotganda bir necha marta qaytib kelganini sezib bo'lmaydi.
"Jismoniy mashqlardan ruhiy va jismoniy foyda olishingizga chin dildan ishonaman," deydi u va keyinroq menga shunday dedi: "Agar men bir muncha vaqt velosipedda yurmagan bo'lsam, qichiyaman, biroz g'azablangan. Bilasizmi, toza havo, biroz aql bo'shlig'i, lekin fitnes nuqtai nazaridan, velosiped boshqa hech qanday sport turiga o'xshamaydi.'
Bundan tashqari, u hali bir necha yil davomida kuchini va jismoniy holatini yo'qotishni rejalashtirmayotganini ko'rsatib, velosportning boshqa sport turlaridan qanday farq qilishiga yana bir misol keltirdi.
'Agar siz tennischi, golfchi yoki yuqori malakali sport turi bo'lganingizda, buni 70 yoki 80 yoshga to'lguningizcha bajarishingiz mumkin va aholining 99 foizini mag'lub etgan bo'lar edingiz.
'Lekin velosiped haydash uni ishlatish yoki yo'qotish, agar haydashda davom etmasangiz, unda siz kurashasiz. Men o'zimni o'zimni sog'lom his qilishni yaxshi ko'raman, velosipedda chiqishni yaxshi ko'raman va hali ham yaxshi haydashni yaxshi ko'raman va agar xohlasam, ko'tarilish uchun harakat qilaman yoki vaqti-vaqti bilan bir oz qazishim mumkin.'
Olimpiya oʻyinlariga yaqin boʻlgan jismoniy tayyorgarligini saqlab qolganiga qaramay, u qilayotgan barcha ishlari uning vaqtini oladi. Lekin u shikoyat qilmayapti.
"Men nafaqaga chiqqanimdan beri musobaqadagidan ko'ra bandroq bo'lgandirman, bu juda g'alati", deydi u.
Biz De'Longhi qalqib chiquvchi qahva do'koni ochilishida uchrashdik, Ser Chris o'zi qo'llab-quvvatlaydigan va qo'llab-quvvatlaydigan brendlar va mahsulotlar qatoriga hozirgina qo'shdi.
U kitob yozishga ham qoʻl urdi, lekin odatdagi avtobiografik emas, sizdan ustunroq, koʻp sportchilar nafaqaga chiqqandan keyin shunday qilishadi.
'Men "Velosipedda qanday yurish kerak" nomli yangi kitobni nashr qildim [besh yulduzli sharhimizni shu yerda o'qing], bunga juda ko'p mehnat sarflandi va tugallangan kitoblarni ko'rib xursand bo'ldim.
'Yakuniy nusxani koʻrib, uni qoʻlingizda ushlab turgandek tuygʻuga ega boʻlish uchun bir yil davomida rejalashtirish va ishlashga arziydi, bu ajoyib boʻldi.'
Olimpiyachi yangi va kelajakdagi velosipedchilarni koʻz oldiga keltirdi, kitoblar va velosipedlar bolalarga ehtiros va ish vaqtining katta qismidir.
"Men velosipedlar qatori va ayniqsa, bolalar velosipedlari qatori ustida ishlayapman, shuningdek, bolalar kitoblari ham bor, kelasi oyda yangi Flying Fergus 9 ham chiqadi," deydi u ochiqchasiga. g'urur.
Evans haqida befarq
Hoy Velosipedlari faqat Evans Cycles orqali sotiladi, yaqinda qiyin kunlarga duch kelgan, ammo Hoy bu haqda tashvishlanmaydi.
"Ular bu borada juda xotirjam ko'rinadi", deydi u Evans bilan yaqinda aloqasi haqida. “Ular yangi xaridorlarni qidirmoqda. Chakana savdo bozori har qanday soha uchun juda qiyin va velosiped haydashdan farq qilmaydi, ammo bizning nuqtai nazarimizdan hammasi yaxshi.
'Biz Evans bilan besh yillik shartnoma tuzdik, faqat ular bilan va hozirgacha munosabatlarimiz juda yaxshi. Mahsulotlar bozordagi boshqa velosipedlarga qaraganda engilroq yoki engilroq va bozor yetakchilariga qaraganda ancha arzonroq.'
Biz qanchadan beri gaplashayotganimizni bilaman, Ser Kris qanday band odam ekanligini eslayman.
'Men velosipedda ketyapman, sport zalidaman, umuman olganda, men o'zimni juda tekisman deb o'ylayman va shu bilan birga, mashinada bir oz poygaga ham mos keladi, band bo'lgan eski vaqt.'
Ser Chris Xoy De'Longhi bilan hamkorlikda Espresso usulini ishga tushirdi va De'Longhi innovatsion "Bean to Cup" texnologiyasini o'z ichiga olgan yangi tezkor PrimaDonna Elite kofe mashinasini namoyish etdi. Jon Lyuisdan mavjud, RRP £1, 299
